Кога и защо да използвате инхалации?

В есенните и зимните месеци отново се сблъскваме с вируси, грипове, настинки, кашлици и сополи. За нас, майките на малки деца, тези месеци не са най-забавното време от годината. При малките деца често се предават бактерии от яслите и градините и те водят до ларингити, фарингити, бронхити, пневмонии и възпаление на носоглътката.
Инхалациите са стар начин за лечение на настинки и вирусни заболявания на горните дихателни пътища. Знаете как едно време ни караха да седим с кърпа на главата над вряща тенджера с лайка или морска сол на печката.
Сега ще разгледаме, чисто информативно, различните видове инхалации.
Статията не е с медицинска цел, при заболявания се допитвайте винаги до вашия лекуващ лекар!

Има още

Проблемите на щитовидната жлеза се свързват с депресия и тревожно разстройство; Начини за справяне

Днес, в съвременния свят, в който живеем, все повече се сблъскваме с термини като депресия, хронична умора, меланхолия, тревожност, панически атаки, хронично безсъние. Това вече не са далечни термини от областта на психологията и психиатрията, а са ежедневни реалности, с които живеем или с които се сблъскваме чрез личните преживявания на наши близки и обични хора. Депресията в 21 век е основен огромен и все по-централен проблем, с който се борят милиони хора.

Трябва да осъзнаем, че няма как да се разреши трайно един проблем, ако той не бъде разгледан от всички възможни ъгли и не бъде изследван в дълбочина.
Холистичният подход при разрешаването на психичните проблеми изобщо не прави изключение и все повече психотерапевти осъзнават колко е важно да се говори за цялостна промяна в начина на живот – промяна в храненето и в двигателната активност, в биологичните ритми на сън и бодърстване, изследване за дефицити на витамини като Б12 и вит.Д, както и изследване на хормонални нарушения в работата на щитовидната жлеза, за които обстойно ще стане дума в сегашната статия.

Има още

Какво научаваме преди да се родим? Влиянието на вътреутробния период върху нашите деца!

Отдавна не съм публикувала нова статия, поради липса на достатъчно време да я оформя перфектно, както съм свикнала, но днес аз искам да споделя с Вас една невероятно добра и изключително впечатляваща TED презентация по тема, която ме вълнува отдавна и точно затова съм толкова ентусиазирана от факта, че вече има научни доказателства и изследвания по този важен въпрос.  Има още

За германската нова медицина, рака и как лекар взриви официалната медицина и плаща прескъпо за това!

German new medicine

Тази статия е дълга и подробна, но е безкрайно интересна и важна и силно се надявам да достигне до правилните хора в точното време! Всъщност статията е кратка, защото касае тема, за която могат да бъдат изписани хиляди страници и пак няма да е достатъчно. А темата е важна и сериозна, така че няма как един стойностен материал за нея да бъде кратък и повърхностен. Приятно четене! 🙂 Има още

Суровата храна дава крила!

Raw food photo colageПривет, приятели и читатели! 🙂 Има още

Зелено смути + за полезните свойства на кейла

Снимка: www.bedeliciouslyhealthy.com

Снимка: www.bedeliciouslyhealthy.com

Отново, както в статията за райската ябълка, ще ви представя един много полезен, но доста неизвестен за нашия пазар продукт – кейлът. 🙂 Има още

Оранжево смути + за полезните свойства на райската ябълка

Снимка: runningtothekitchen.com

Снимка: runningtothekitchen.com

Октомври, ноември, декември са все едни такива есенни, меланхолични, домошарски и … оранжеви месеци 🙂 И не само заради толкова противоречивия „празник“ Хелоуин, а и заради портокалите, мандарините, тиквите, мангото, райските ябълки и всичко вкусно, което може да се сътвори с тях и с малко въображение 🙂  Има още

Защо зеленчукови сокове?

Green juices banner

Отново съм на вълна Прясно Изцедени Сокове и реших да ви пусна още една статийка, която да ви подтикне към това чудо – домашно приготвените сокове. Има още

Витамин Б17 – за живот без рак!

Apricot seeds

Представям ви една дълга и изчерпателна статия за чудото на витамин Б17, който доскоро (и може би все още) беше много малко познат у нас и повечето хора не бяха чували за него. Тази статия е планирана от дълго време и е компилация от няколко други статии, а източниците им ще намерите в края на текста. Приятно четене! И нали знаете – прочетеното е НИЩО, освен ако не е ПРИЛОЖЕНО на практика! 🙂 Има още

Интервю за рака с руския писател Георгий Сидоров: защо известни фамилии не се разболяват от рак?!

cancer-lambert_2469736b[1]

Представям на вашето внимание една много интересна статия за заболяването на 20ти век – рака, за някои скрити истини и за някои начини за справяне с тази болест. Разбира се, все повече информация излиза в интернет и ако се потърси може да се прочетат наистина много и интересни факти. Човек би бил глупав и наивен да вярва, че лекарствата и химиотерапията помагат повече от народната медицина и други вече доказани методи за справяне с тази болест. Приятно четене! Има още

Пролетно разтоварване! Да го направим заедно?

girl-drinking-waterЗдравейте!
Докато сега обядвах с една голяма богата салата, ми хрумна да ви споделя, че започнах от няколко дни, неусетно, едно пролетно разтоварване на организма и смятам, че е добра идея да направя и други съпричастни и който иска да се включи. 🙂 Груповите занимания винаги са по-приятни! Има още

Здравословно избелване на зъбите с активен въглен

White Teeth Shiny smile

Кой от нас не иска хубави подредени бели зъби? 🙂
И ако подредеността на зъбите е генетично унаследена, то белотата може да се повлиява от най-разнообразни по вид фактори.  Има още

„Тайната“ към щастлив и здрав живот… Всъщност тайна ли е?

healthy_living_physical_mental_satisfaction

Толкова много статии се изписват за това кое е здравословно и кое не… толкова много съвети се дават какво да се яде и какво да не се яде…. толкова много дискусии и спорове… Има още

Вълшебството масала чай!

Masala tea

След като в петък пих най-добрия масала чай, който съм пила в София – в Апартамента на ул. Неофит Рилски 68 – реших да изнамеря и да ви сложа рецепта за това вълшебство, което омагьосва сетивата и те отнася на крилете на ароматите към далечна мистична Индия 🙂 Има още

Екадаши – най-добрите дни в месеца за лечебен глад

HAPPY EKADASHI

Дните Екадаши са специални периоди в Лунния календар с изключително пречистващо въздействие – сега ще се опитаме да разгледаме накратко значението им и откъде идва историята им. Има още