Кога и защо да използвате инхалации?

В есенните и зимните месеци отново се сблъскваме с вируси, грипове, настинки, кашлици и сополи. За нас, майките на малки деца, тези месеци не са най-забавното време от годината. При малките деца често се предават бактерии от яслите и градините и те водят до ларингити, фарингити, бронхити, пневмонии и възпаление на носоглътката.
Инхалациите са стар начин за лечение на настинки и вирусни заболявания на горните дихателни пътища. Знаете как едно време ни караха да седим с кърпа на главата над вряща тенджера с лайка или морска сол на печката.
Сега ще разгледаме, чисто информативно, различните видове инхалации.
Статията не е с медицинска цел, при заболявания се допитвайте винаги до вашия лекуващ лекар!

Има още

Проблемите на щитовидната жлеза се свързват с депресия и тревожно разстройство; Начини за справяне

Днес, в съвременния свят, в който живеем, все повече се сблъскваме с термини като депресия, хронична умора, меланхолия, тревожност, панически атаки, хронично безсъние. Това вече не са далечни термини от областта на психологията и психиатрията, а са ежедневни реалности, с които живеем или с които се сблъскваме чрез личните преживявания на наши близки и обични хора. Депресията в 21 век е основен огромен и все по-централен проблем, с който се борят милиони хора.

Трябва да осъзнаем, че няма как да се разреши трайно един проблем, ако той не бъде разгледан от всички възможни ъгли и не бъде изследван в дълбочина.
Холистичният подход при разрешаването на психичните проблеми изобщо не прави изключение и все повече психотерапевти осъзнават колко е важно да се говори за цялостна промяна в начина на живот – промяна в храненето и в двигателната активност, в биологичните ритми на сън и бодърстване, изследване за дефицити на витамини като Б12 и вит.Д, както и изследване на хормонални нарушения в работата на щитовидната жлеза, за които обстойно ще стане дума в сегашната статия.

Има още

Какво научаваме преди да се родим? Влиянието на вътреутробния период върху нашите деца!

Отдавна не съм публикувала нова статия, поради липса на достатъчно време да я оформя перфектно, както съм свикнала, но днес аз искам да споделя с Вас една невероятно добра и изключително впечатляваща TED презентация по тема, която ме вълнува отдавна и точно затова съм толкова ентусиазирана от факта, че вече има научни доказателства и изследвания по този важен въпрос.  Има още

За германската нова медицина, рака и как лекар взриви официалната медицина и плаща прескъпо за това!

German new medicine

Тази статия е дълга и подробна, но е безкрайно интересна и важна и силно се надявам да достигне до правилните хора в точното време! Всъщност статията е кратка, защото касае тема, за която могат да бъдат изписани хиляди страници и пак няма да е достатъчно. А темата е важна и сериозна, така че няма как един стойностен материал за нея да бъде кратък и повърхностен. Приятно четене! 🙂 Има още

Зелено смути + за полезните свойства на кейла

Снимка: www.bedeliciouslyhealthy.com

Снимка: www.bedeliciouslyhealthy.com

Отново, както в статията за райската ябълка, ще ви представя един много полезен, но доста неизвестен за нашия пазар продукт – кейлът. 🙂 Има още

Оранжево смути + за полезните свойства на райската ябълка

Снимка: runningtothekitchen.com

Снимка: runningtothekitchen.com

Октомври, ноември, декември са все едни такива есенни, меланхолични, домошарски и … оранжеви месеци 🙂 И не само заради толкова противоречивия „празник“ Хелоуин, а и заради портокалите, мандарините, тиквите, мангото, райските ябълки и всичко вкусно, което може да се сътвори с тях и с малко въображение 🙂  Има още

Витамин Б17 – за живот без рак!

Apricot seeds

Представям ви една дълга и изчерпателна статия за чудото на витамин Б17, който доскоро (и може би все още) беше много малко познат у нас и повечето хора не бяха чували за него. Тази статия е планирана от дълго време и е компилация от няколко други статии, а източниците им ще намерите в края на текста. Приятно четене! И нали знаете – прочетеното е НИЩО, освен ако не е ПРИЛОЖЕНО на практика! 🙂 Има още

Интервю за рака с руския писател Георгий Сидоров: защо известни фамилии не се разболяват от рак?!

cancer-lambert_2469736b[1]

Представям на вашето внимание една много интересна статия за заболяването на 20ти век – рака, за някои скрити истини и за някои начини за справяне с тази болест. Разбира се, все повече информация излиза в интернет и ако се потърси може да се прочетат наистина много и интересни факти. Човек би бил глупав и наивен да вярва, че лекарствата и химиотерапията помагат повече от народната медицина и други вече доказани методи за справяне с тази болест. Приятно четене! Има още

Здравословно избелване на зъбите с активен въглен

White Teeth Shiny smile

Кой от нас не иска хубави подредени бели зъби? 🙂
И ако подредеността на зъбите е генетично унаследена, то белотата може да се повлиява от най-разнообразни по вид фактори.  Има още

Вълшебството масала чай!

Masala tea

След като в петък пих най-добрия масала чай, който съм пила в София – в Апартамента на ул. Неофит Рилски 68 – реших да изнамеря и да ви сложа рецепта за това вълшебство, което омагьосва сетивата и те отнася на крилете на ароматите към далечна мистична Индия 🙂 Има още

Екадаши – най-добрите дни в месеца за лечебен глад

HAPPY EKADASHI

Дните Екадаши са специални периоди в Лунния календар с изключително пречистващо въздействие – сега ще се опитаме да разгледаме накратко значението им и откъде идва историята им. Има още

Консумираме ли истинска канела? Как да различим едната от другата!

Цейлонска канела (Cinnamomum Zeylanicum) в ляво и Касия (Cinnamomum cassia) в дясно

Цейлонска канела (Cinnamomum Zeylanicum) в ляво и Касия (Cinnamomum cassia) в дясно

Днес попаднах на една статия от сайта biospot.bg и с тяхното изрично разрешение я публикувам и тук.
Тази статия много ме впечатли, защото вкъщи консумираме канела в наистина големи количества Има още

„Аз вече не крада от природата“ – веган поема на възраст 1000 години!!!

FarmAnimals_orig

Попаднах на нещо много интересно, което наистина много ме учуди! Затова го споделям и превеждам на български, дано да стигне до повече хора.  Има още

За вредните и за природните полезни подсладители!

Sweets everywhere

Кой от нас не обича сладко? Това е големият въпрос 😀
Малко, много малко са хората, които не се изкушават от нещо сладичко. Има още

Полезните свойства на магданоза и как да си направим магданозено смути

parsley

Мисля, че вече окончателно назря моментът да кача като статия рецептата ми за магданозено смути, за която толкова много хора ме питат.
От близо 2 месеца пия почти всеки ден по около литър Има още