Сурово кремче от райски ябълки, банани и кокос

Суров десерт с райски ябълки

Едно от малкото хубави неща на зимата е, че има райски ябълки (persimmon) и с тях могат да се приготвя голямо разнообразие от сурови и печени десерти и вкусотии.
Легенди се носят през вековете за полезните хранително-вкусови качества на плода Има още

За вредните и за природните полезни подсладители!

Sweets everywhere

Кой от нас не обича сладко? Това е големият въпрос 😀
Малко, много малко са хората, които не се изкушават от нещо сладичко. Има още

Полезните свойства на магданоза и как да си направим магданозено смути

parsley

Мисля, че вече окончателно назря моментът да кача като статия рецептата ми за магданозено смути, за която толкова много хора ме питат.
От близо 2 месеца пия почти всеки ден по около литър Има още

Обсесията с четенето

Reading traveling globe

Често чувам, че пиша добре. Че ми се „излива“ и вдъхновявам другите с това, което пиша и споделям. Пишат ми много, за да ме окуражат да продължавам да пиша. Но има едно нещо, което определено правя по-добре и което мен вдъхновява повече – и това е да чета.  Има още

Шоколадови веган мъфини!

Моите мъфини, още топли :-)

Моите мъфини, още топли 🙂

Отдавна не бях сядала да пека каквото и да било във фурната. Откакто пия почти всеки ден поне по един литър магданозено смути почти не ми се яде сладко. Има още

Вълшебството на Санкалпа – поставяне на намерение в Йога Нидра – от Свами Сатянанда Сарасвати

Shavasana

Това е извадка от книгата на Свами Сатянанда „Йога Нидра“ – една прекрасна книга, каквито са и другите книги за Йога на Свами Сатянанда. Има още

За акнето и връзката му с млечните продукти

Good skin with herbs

* Статията не е моя и не е писана от мен, най-отдолу е отбелязан източникът, аз само съм допълнила някои неща от себе си. Има още

Суров десерт с тиква, ябълка и кокосово масло

Raw Pumpkin Dessert 2-1

Това е един изключително вкусен оранжев есенен и бърз СУРОВ десерт!
Направен по хрумка за буквално 15 минути… нямаше как да не го публикувам. Има още

14 ноември – Световен ден за борба с диабета

Diabetes wordcloud

14 ноември е Световен ден за борба с диабета.
Toзи ден се отбелязва от 1991 година насам. Има още

За емоционалната болка и как да се справим с нея

Heart pain

Тази толкова актуална тема за болката… Напоследък ми е влязла в главата, наблюдавайки какво се случва около мен, с близки мои приятели, с клиентите ми, а също така изследвайки и себе си. Когато си прекомерно емоционален и чувствителен като темперамент, това неминуемо води до голямо количество болка. Има още