Отдавна не бях сядала да пека каквото и да било във фурната. Откакто пия почти всеки ден поне по един литър магданозено смути почти не ми се яде сладко. Има още
Архив на категория: Рецепти
Суров десерт с тиква, ябълка и кокосово масло
Това е един изключително вкусен оранжев есенен и бърз СУРОВ десерт!
Направен по хрумка за буквално 15 минути… нямаше как да не го публикувам. Има още
Веган палачинки
Какво прави човек когато е съвсем сам вкъщи в слънчева неделя? Ами как какво – глези се!!! Има още
Лесна бананово-кайсиева фантазия
Както знаете, аз не съм по сложните работи. По много засуканите готвени манджи и торти и прочие, въпреки че и такива съм правила толкова много пъти. Но самият факт, че сайтът ми е пълен с лесни за изпълнение и изцяло сурови рецепти, вместо с всички торти, които съм правила Има още
Салата Каламици
Кремче с авокадо и банан
Зелен шейк със спанак, магданоз, целина, авокадо…
За смутитата (шейкове) и зелените сокове говоря много, много, много напоследък. На лекциите си избрах да дегустираме именно това – зелено смути.
И много, много хора покрай мен се запалиха, поръчаха си блендери и започнаха да си правят всякакви комбинации вкъщи. Много хора избраха да инвестират в здравето си. Пишат ми писма, споделят ентусиазма си и аз съм безкрайно щастлива! Има още
Нахут с чушки и кисело мляко – по Аюрведа
Сурови шоколадови бонбони с канела и Сурови бели бонбони със сушени кайсии и кокос
Днес беше дълъг ден, който премина в пътуване до Пловдив и обратно и една прекрасна лекция от почти 3 часа в студио Yoga Place с много прекрасни хора и чудесна дискусия за здравословния начин на живот. 🙂 Има още
Мунг Дал / Червена леща със зеленчуци – по Аюрведа
Най-сетне успях да намеря време да кача още една рецепта (последната от вчера вечерта на курса) от Аюрведа. Има още
Шейк от ананас, банан и портокали
Тъй като ми е пролетно и свежо и много жълто, реших да пия и свежо жълто смути 🙂
Погледнах какво имам налично с този цвят в нас – ананас, банани, портокали и жълти ябълки. Идеаааално! 🙂 Има още
Леща яхния със зеленчуци и къри
Обичам да готвя! Казах го, не мога да повярвам 😀
Ако някой ми беше казал преди 3 години, че някой ден ще кажа това, щях да му се изсмея и да го обявя за луд Има още
Шейк от киви, банан, ягоди
Тази сутрин нацелих една от най-вкусните комбинации за смути EVER!!! 🙂
Така става като си изпил почти всичко и във вас нищо не е останало Има още
Ориз с праз и гъби
Сега прегледах назад рецептите в подраздел „Ястия“ и не мога да повярвам, че това е първата рецепта на ориз, която качвам (освен тази от курса по Аюрведа). А аз обожавам ориз и съм готвила много много ориз (въпреки че след като се върнах от Индия определено не исках дори да се доближавам до ориз за много дълго време :-D) Иначе най-любимо ми е ориз с доматен сос и зеленчуци. Има още
Шейк от банани и ягоди + още нещо
Последната седмица започнах да добавям към соковия режим и шейк от банани и ягоди. Има още












