Веган шоколадова торта!

Vegan cake - chocolate & banana

Днес Ви предоставям така чаканата и искана от Вас рецепта за тортата за рождения ми ден, която направи фурор във Фейсбук. 🙂 Има още

За акнето и връзката му с млечните продукти

Good skin with herbs

* Статията не е моя и не е писана от мен, най-отдолу е отбелязан източникът, аз само съм допълнила някои неща от себе си. Има още

Ахимса – принципът на ненасилие

АХИМСА

АХИМСА

Реших, че е крайно време да кача статия за най-основният принцип, който винаги е движел живота ми и който е дълбоко заложен в Индийската философия – принципът Ахимса, което буквално преведено значи: ненасилие; ненавреждане. Има още

Протеините във вегетарианския начин на живот

proteinДали не ни е омръзнало на всички вегетарианци да чуваме така баналния въпрос: „Ама откъде си набавяш протеини?!“ Има още

Д-р Гейбриъл Казанс за зелените суперхрани – водораслите

Seaweed balls

Д-р ГЕЙБРИЪЛ КАЗЪНС
е директор на Центъра за възстановяване и подмладяване „Дърво на живота“ (Tree of Life) в Аризона употребява лично синъо-зелените водорасли и изследва ефекта им върху здравето на свои пациенти в продължение на десетилетия! Опитът му в областта на храненето е повече от безценен за мен! Има още

Идеи и насоки за цялостен здравословен начин на живот

my-wellness-and-health-header3

След вчерашната лекция в Идея Вита и прекрасната дискусия, която се получи, ми изкристализира идеята да напиша една такава статия, в която по точки, структурирано и без много излишни обяснения, да дам ясни съвети и насоки от моя гледна точка и от моя личен опит за една цялостна постепенна промяна в начина на живот. Има още

Ориз с праз и гъби

Copy of P1180821

Сега прегледах назад рецептите в подраздел „Ястия“ и не мога да повярвам, че това е първата рецепта на ориз, която качвам (освен тази от курса по Аюрведа). А аз обожавам ориз и съм готвила много много ориз (въпреки че след като се върнах от Индия определено не исках дори да се доближавам до ориз за много дълго време :-D) Иначе най-любимо ми е ориз с доматен сос и зеленчуци.  Има още

Спортувай, храни се правилно, спи дълго, смей се много и обичай! :-)

Healthy-eating-2-small

Днес ми е едно такова понеделнишки вдъхновено, въпреки мускулната треска, която ме е налегнала днес!… Има още

Магя Славова и Ароматерапията – с дъх на рози и ЗДРАВЕ

539160_150316481792308_400411986_n

Тази вечер на лекцията по Ароматерапия в био магазина „Зелена Земя“ се запознах с едно прекрасно същество с невероятна енергия, чар и усмивка. Това е Магя Славова. Рядко съм толкова впечатлена от някой, колкото бях от нея тази вечер. Има още

Истината за вит. B12 – oт д-р Гейбриъл Казанс

IMG_6814

Отдавна си мисля да кача тази статия, защото според мен е от изключително значение за много от нас! А Гейбриъл Казанс е светило в областта на храненето!
Искам да отбележа няколко важни неща преди да започнете да четете: Има още