Знам коя съм, в какво вярвам, накъде вървя и знам, че центърът е вътре в мен!

Girl walking barefoot towards light

Харесва ми, че бавно и постепенно стигнах до момент в живота си, в който знам коя съм, какво правя, защо го правя и как го правя. Знам накъде вървя, с каква скорост и колко много път още имам дотам. Но усещам, че вървя напред бавно и упорито. Въпреки всички препятствия, спънки и изпитания на Живота. Има още

За чичо Митко и леля Мария – биоземеделци от с. Бачково

чичо Митко и леля МарияЗнаете как понякога животът ви среща с едни такива хора…. прекрасни! Които изпълват сърцето ви с Любов и ви карат да вярвате (въпреки всичко!) в изначалната Добра природа на човешката душа. Рядко наистина срещаме такива хора, но ми се иска да вярвам, че всеки един от нас познава поне по няколко такива. Човеци с главно „Ч“… Има още

Спортувай, храни се правилно, спи дълго, смей се много и обичай! :-)

Healthy-eating-2-small

Днес ми е едно такова понеделнишки вдъхновено, въпреки мускулната треска, която ме е налегнала днес!… Има още

Яма и Нияма – моралният кодекс в Йога

Yama and Niyama

 

Наричат Раджа йога „осморната пътека“ или “царската“ Йога.  В нея са описани 8-те стъпки в йога, които всички йоги редовно трябва да практикуват: Има още