Салата Каламици

IMG_8709

Честно казано, не мислех, че нещо може да ме изненада в областта на салатите, защото съм пробвала почти всички възможни комбинации, които може да се сетите. И тук в сайта има много качени – ТУК. Има още

Идеи и насоки за цялостен здравословен начин на живот

my-wellness-and-health-header3

След вчерашната лекция в Идея Вита и прекрасната дискусия, която се получи, ми изкристализира идеята да напиша една такава статия, в която по точки, структурирано и без много излишни обяснения, да дам ясни съвети и насоки от моя гледна точка и от моя личен опит за една цялостна постепенна промяна в начина на живот. Има още

Спортувай, храни се правилно, спи дълго, смей се много и обичай! :-)

Healthy-eating-2-small

Днес ми е едно такова понеделнишки вдъхновено, въпреки мускулната треска, която ме е налегнала днес!… Има още

Бонбони с топено сирене Philadelphia, бисквити и портокал

P1180767

Имам чувството, че колкото по-дълго не ям, толкова повече ми се приготвя храна и я приготвям с все по-голямо внимание към детайла, храня се с очи и се радвам като виждам колко им е вкусно на хората около мен. Но не се изкушавам изобщо. Много интересен „феномен“… Има още