Важността от общуването с природата в психотерапията

Това е поредното домашно в обучението ми по Естествена психотерапия в школата на Орлин Баев и темата, по която избрах да пиша е значимостта от общуването с природата за благоденствието, психическата устойчивост и цялостното здраве на човек.
Темата с природата и общуването с нея я припознавам като много „моя“ и много значима в живота ми, тъй като откакто се помня природата е била единственото място, където се чувствам свързана, притихнала, в хармония, в спокойствие и в дълбоко единство с всичко около и вътре в мен. Обиколила съм неизброимо много планини, върхове, водопади, езера, долини и никога не ми е достатъчно, винаги има още за бродене, още за преживяване, още за сливане, още за преоткрикване – като процесът тече едновременно навътре и навън в човек.

Има още

Случай от регресия – Жената, която танцува боса!

Споделям с вас една прекрасна регресия от началото на 2020-та година, която отдавна чакаше да бъде споделена, защото е прекрасна, нежна и същевременно силна, замисляща, докосваща. Един живот, който ни припомня дълбокия смисъл и огромна важност от общуването с природата, от свещените ритуали, от забравеното знание на хората, които някога са живели в съзвучие с ритъма на природата, на света, на сезоните, на космическата енергия. Хората, които са били проводник между земното и космическото, които са възстановявали баланса в света и в общността си.

Има още

Духовно гладуване – от книгата „Гладуване със сокове и детоксикация“ на Стийв Мейеровиц

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Стийв Мейеровиц е още един изявен специалист в областта на нутриционистиката. Той започва своето пътуване към подобряване на здравето през 1977 година, за да излекува хроничните заболявания – тежка алергия и астма. Има още

Идеи и насоки за цялостен здравословен начин на живот

my-wellness-and-health-header3

След вчерашната лекция в Идея Вита и прекрасната дискусия, която се получи, ми изкристализира идеята да напиша една такава статия, в която по точки, структурирано и без много излишни обяснения, да дам ясни съвети и насоки от моя гледна точка и от моя личен опит за една цялостна постепенна промяна в начина на живот. Има още

Спортувай, храни се правилно, спи дълго, смей се много и обичай! :-)

Healthy-eating-2-small

Днес ми е едно такова понеделнишки вдъхновено, въпреки мускулната треска, която ме е налегнала днес!… Има още

Магя Славова и Ароматерапията – с дъх на рози и ЗДРАВЕ

539160_150316481792308_400411986_n

Тази вечер на лекцията по Ароматерапия в био магазина „Зелена Земя“ се запознах с едно прекрасно същество с невероятна енергия, чар и усмивка. Това е Магя Славова. Рядко съм толкова впечатлена от някой, колкото бях от нея тази вечер. Има още

Да се махнем от града?! И да заживеем на село?! Наистина ли…

154_eco-globe-vector-l

Все повече и повече млади хора в България, И НЕ САМО!, се махат от големите градове и отиват да живеят „на село“, както ние сме свикнали да казваме. А всъщност те просто се завръщат в обятията на Майката Природа и осъзнават огромното и дълбоко енергийно значение на фразата „направи си сам“.  Има още