Четирите качества на осъзнатата връзка

Споделям един текст, на който попаднах и който силно ми резонира. Текстът е на Шели Булард и разбира се, представя нейната гледна точка за връзките и взаимоотношенията. Не претендирам за изчерпателност, има още много, което може да бъде казано по всяка една точка, може да бъде допълнено, развито, разгърнато. Но нека се ограничим с текста на Шели Булард, защото той ни дава храна за размисъл.
А в Подкаст Автентичност записахме едно много добро и обширно интервю и взаимно-обогатяващ разговор с Георги Йорданов на тема връзки, взаимоотношения, ясна и директна комуникация, стилове на привързаност, его роли, които играем; също на какво се дължи огромният брой раздели в последните години и още и още. Мисля, че МНОГО неща бяха казани и обсъдени, заповядайте да го ГЛЕДАТЕ ТУК.

Има още

Връзки и взаимоотношения – начални етапи на развитие – Матю Хъси

Изключително много ми хареса това интервю преди време, ама изключително много и оттогава често говоря за него в терапия и често давам примери с тези стадии, за които Матю Хъси говори във видеото по изключително точен, ясен и последователен начин.
Ето го интервюто: https://www.youtube.com/watch?v=pse1IbIc7vM
Препоръчвам ви да го изгледате, а Matthew Hussey е супер земен и автентичен и много прецизно обяснява с внимание към детайлите.
Връзките и взаимоотношенията са всяка втора заявка, с която човек идва в кабинета на психолога. Оказва се много трудно в днешно време да развием, надградим и задържим едни взаимоотношения, които да са достатъчно добри и като цяло просто достатъчни и за двамата партньори.
Светът се променя, начинът ни на живот се променя, ние се променяме с по-бързи темпове отвсякога и е съвсем нормално и очаквано да се променят и интимните ни взаимоотношения. Затова е нужно да мислим и четем в тази посока, да наблюдаваме и преценяваме, да останем осъзнати и центрирани в себе си, да се тренираме да не се поддаваме на страховете си, а да се осмеляваме да рискуваме и да се свързваме.

Има още

Случай от регресия – един живот на дълг и отговорност и възможността сега да проявиш себе си свободно! Възможността да избираш!

Това е случай от една регресия, който почака една година, преди да бъде качен тук в сайта. Защото, както всички разбрахме, 2020 година беше всичко друго, но не и спокойна, предвидима и лежерна година. 😀
Моя, разбира се, е вината, че не се организирах и не качих този случай по-бързо, защото той е много хубав, силен, важен и замислящ, но така се получи. Продължаваме напред и ще се постарая да отделям време и по веднъж месечно да качвам нов описан случай в сайта, защото има много, които чакат. 🙂 Има още

Причини, поради които трудно създаваме и задържаме интимна връзка

Дистанцията във взаимоотношенията може да се дължи на огромен брой вътрешно психични фактори, които ни възпрепятстват от това да бъдем автентични, открити, спонтанни и освободени в междуличностната комуникация.

Здравейте, приятели и читатели,
Днес ще засегнем една толкова обширна и дълбинна тема като междуличностните взаимоотношения, трудностите при навлизането в и създаването и разгръщането на една интимна партньорска романтична връзка, вътрешно-психичните фактори, които ни спъват и ни пречат да бъдем истински, автентични, отворени и свързващи се с околните. Темата е толкова многопластова и обширна, че съм сигурна, че едва ще я засегнем на повърхността ѝ.

Има още

За махалото, което залита в крайности, за човешките взаимоотношения и за близостта, която лекува

Мисля си тези дни в ретроспекция за много неща от миналото си – взаимоотношения, връзки и поведения в живота ми (все пак е ретрограден Меркурий и все пак вече съм на 30 😀 ) и си мисля за ефекта на махалото.
Как когато се залюлее много в едната посока, след това се залюлява рязко в другата, поне при мен винаги е било така.

Аз винаги съм била човек на крайностите, на контрастите, винаги съм се хвърляла в едното, а след време съм се хвърляла в противоположното, за да видя как е и от другата страна, на другия бряг, да изследвам усещанията и в другата позиция. Едната риба винаги е искала да плува по течението, а другата винаги срещу.
Когато се запознахме с Тодор, той започна да се шегува постоянно с мен „Трябва ли всичко винаги да е ON или ОFF, няма ли средно положение?! Защо все залиташ в категоричността? Това те изтощава, постоянно да си на единия или другия полюс“…

Има още

Как да си изберем партньор според д-р Клариса Пинкола Естес

Love Partnership Happiness Couple

Споделям една много силна извадка от една прекрасна книга! Надявам се, че ще ви допадне и ще ви замисли, точно както замисли и мен. Има много истина в тези думи, много истина. Източниците са най-отдолу. Добре дошли сте да коментирате и да споделяте под статията! Приятно четене 🙂 Има още