{"id":777,"date":"2013-02-22T18:56:12","date_gmt":"2013-02-22T16:56:12","guid":{"rendered":"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=777"},"modified":"2013-02-22T22:35:21","modified_gmt":"2013-02-22T20:35:21","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b2-%d0%b0%d1%8e%d1%80%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=777","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main \"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.stefibozhilova.com%2F%3Fp%3D777\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Facebook<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=777\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Twitter<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 3.8.7--><div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_button\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/\" target=\"_blank\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/plugins\/facebook-button-plugin\/images\/standard-facebook-ico.png\" alt=\"Fb-Button\" \/>\n                            <\/a>\n                        <\/div><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=777\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"450px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><\/div><p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ayurveda-spices.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-779\" alt=\"ayurveda-spices\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ayurveda-spices.jpg\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ayurveda-spices.jpg 1920w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ayurveda-spices-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ayurveda-spices-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/ayurveda-spices-500x281.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 <a title=\"5-\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=628\" target=\"_blank\">\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430<\/a> \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u044f (\u0434\u043e\u0448\u0430) \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a. <!--more-->\u0414\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043e \u0442\u0440\u0438 &#8211; \u0412\u0430\u0442\u0430 (\u0412\u044a\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430); \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430 (\u041e\u0433\u043d\u0435\u043d\u0430) \u0438 \u041a\u0430\u043f\u0445\u0430 (\u0417\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430). \u0427\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0448\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0430. \u0410 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438 <a title=\"\u0422\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0413\u0443\u043d\u0438 \u2013 \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=619\" target=\"_blank\">\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e<\/a> \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0448\u0438.<br \/>\n\u0418\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u043e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u0431\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u044f \u0434\u043e\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0435. \u0418 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 <a title=\"\u0413\u0425\u0418 \u2013 100% \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 \u0442\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=637\" target=\"_blank\">\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430<\/a> \u0441\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0443\u043a \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, <\/strong>\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d \u0441\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 <a title=\"\u041e\u0440\u0438\u0437 \u0411\u0430\u0441\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u2013 \u043f\u043e \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=653\" target=\"_blank\">\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430<\/a> \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-780\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a.jpg\" width=\"2579\" height=\"1737\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a.jpg 2579w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a-300x202.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a-1024x689.jpg 1024w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u0442\u0443\u0440\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a-445x300.jpg 445w\" sizes=\"auto, (max-width: 2579px) 100vw, 2579px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>&#8211; \u041a\u0423\u0420\u041a\u0423\u041c\u0410, \u0422\u0423\u0420\u041c\u0415\u0420\u0418\u041a &#8211; (Curcuma longa)<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u0430. \u0418\u0437\u0441\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430. \u0418\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d, \u0436\u044a\u043b\u0442\u043e-\u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432 \u0446\u0432\u044f\u0442. \u0412\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e-\u0441\u0442\u0438\u043f\u0447\u0438\u0432 \u0438 \u043b\u044e\u0442, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u043b\u044e\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430 \u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0438. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430. \u0422\u044f \u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430, \u043c\u0435\u043a, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0433\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435! \u041f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u043a, \u0435 \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u0440\u0435\u0445\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0436\u044a\u043b\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e- \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e.<br \/>\n\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0438<br \/>\n\u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043d \u0436\u044a\u043b\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0446\u0432\u044f\u0442, \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0442\u0435, \u043e\u0440\u0438\u0437\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442: \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 1\/3 \u0447.\u043b. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0438\u0434\u0438: \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 1\/2 \u0447.\u043b. \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438 1 \u0447.\u043b. \u0433\u0445\u0438- \u043d\u0430\u043c\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u044a\u043d.<\/li>\n<li>\u0415\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e: \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 1\/3 \u0447.\u043b. \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0434\u0432\u0435 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0438\u0441\u043e\u043b \u0432 1\/3 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0433\u0430\u0440\u0430, \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0417\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 1\/2 \u0447.\u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f: \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 1 \u0447.\u043b. \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u044f\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440. \u041f\u0440\u0438 \u041a\u0430\u0444\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0430, \u044f\u0436\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u044a\u0440\u0432\u044f\u0449\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0444\u0442\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0442\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443\u00a0\u043c\u044f\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e. \u0421\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f-mustard-seeds.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-781\" alt=\"\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f, mustard-seeds\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f-mustard-seeds.jpg\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f-mustard-seeds.jpg 500w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f-mustard-seeds-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f-mustard-seeds-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>&#8211; \u0421\u0418\u041d\u0410\u041f &#8211; (Brassica juncea)\u00a0<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u044f\u0442, \u043a\u0430\u0444\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e \u0436\u044a\u043b\u0442\u0438. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0448\u043e\u0432\u0438\u044f \u0442\u0438\u043f \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0421\u0438\u043d\u0430\u043f\u044a\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435,. \u0418\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u0438 \u0438\u0437\u0442\u0435\u0433\u043b\u044f \u043e\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430 ( \u043e\u0442\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 ). \u041d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u043e\u043b\u043e\u0437\u0430. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d \u0432 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435, \u0441\u0443\u043f\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u044a\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f \u0435 \u0441 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u043a\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430: 2-3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u044f\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 1\/2 \u0447.\u043b. \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f, 1 \u0447.\u043b. \u043c\u0435\u0434 \u0438 1\/2 \u0447.\u043b. \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e: \u0438\u0437\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e, 2-3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 1 \u0447.\u043b. \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 1 \u0447.\u043b. \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440-Coriander.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-782\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440, Coriander\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440-Coriander.jpg\" width=\"608\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440-Coriander.jpg 608w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440-Coriander-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440-Coriander-500x282.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 608px) 100vw, 608px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u041a\u041e\u0420\u0418\u0410\u041d\u0414\u042a\u0420 &#8211; (Corriandrum sativum)\u00a0<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">\u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440 \u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e-\u0441\u0442\u0438\u043f\u0447\u0438\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0441\u044a\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438. \u041e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435. \u0418\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0421\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435.<br \/>\n\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435, \u0447\u0430\u0439\u043e\u0432\u0435, \u0445\u043b\u044f\u0431.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u041f\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043e\u0442 1 \u0447.\u043b. \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440, 1\/2 \u0447.\u043b. \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u0438 1 \u0447.\u043b. \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043e\u0442 3 \u0447.\u043b. \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440 \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e 2 \u0441.\u043b. \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430: \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 1\/2 \u0447.\u043b. \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440, 1\/2 \u0447.\u043b. \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430 \u0438 1\/3 \u0447.\u043b. \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d \u0441 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440, \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0435. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 1 \u0447.\u043b. \u043e\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-799\" alt=\"\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d.jpg 600w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u0410\u041d\u0410\u0421\u041e\u041d &#8211; (Anisum vulgare)<\/strong><\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0442-\u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u041a\u0430\u0444\u0430. \u0418\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u0433\u0430\u0437\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0438.. \u041e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0445\u0440\u0430\u0447\u0432\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0432\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0432\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0430\u043a\u0430, \u0430 \u0434\u044a\u0432\u0447\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0443\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0445\u043e\u043b\u0438\u044f.<br \/>\n\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d \u0432\u0438\u0434. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u0441\u0443\u043f\u0438, \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d-\u0410jowan.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-800\" alt=\"Herbal ajwain seeds over white background\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d-\u0410jowan.jpg\" width=\"600\" height=\"316\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d-\u0410jowan.jpg 600w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d-\u0410jowan-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0410\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d-\u0410jowan-500x263.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u0410\u0414\u0416\u0412\u0410\u0419\u041d &#8211;\u00a0<\/strong><br \/>\n<strong>(Carum ajowan \u0438\u043b\u0438 carum capticum, Trachyspermum ammi, Ptychotis ajowan, Trachyspermum copticum)<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043d\u0438, \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0432\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0441\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0430 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0441 \u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0443\u0431\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d. \u0412 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0415\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442 \u0438 \u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f. \u0410\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u0413\u043e\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u041a\u0430\u0444\u0430, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0410\u0433\u043d\u0438. \u0418\u043c\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<br \/>\n\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 1\/2 \u0447.\u043b. \u0430\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d, \u0449\u0438\u043f\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0434\u044a\u0432\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043a\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 1\/2 \u0447.\u043b. \u0430\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d, 1\/2 \u0447.\u043b. \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a, 1\/4 \u0447.\u043b. \u043b\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u041f\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0434\u044a\u0432\u0447\u0435\u0442\u0435 1\/4 \u0447.\u043b. \u0430\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d \u0441 1 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">\u0412 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d.<\/p>\n<p align=\"justify\"><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432-\u043b\u0438\u0441\u0442-BayLeaves.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-801\" alt=\"\u0414\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442, BayLeaves\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432-\u043b\u0438\u0441\u0442-BayLeaves.jpg\" width=\"975\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432-\u043b\u0438\u0441\u0442-BayLeaves.jpg 975w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432-\u043b\u0438\u0441\u0442-BayLeaves-300x210.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432-\u043b\u0438\u0441\u0442-BayLeaves-428x300.jpg 428w\" sizes=\"auto, (max-width: 975px) 100vw, 975px\" \/><\/a><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>&#8211; \u0414\u0410\u0424\u0418\u041d\u041e\u0412 \u041b\u0418\u0421\u0422 &#8211; (Laurus nobilis L.)<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">\u041f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e-\u043b\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u041a\u0430\u0444\u0430, \u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u044a\u043d. \u0418\u043c\u0430 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0412 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438 \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u0445\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0440\u0431\u0435\u0436\u0438, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u044a\u043c, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0445\u0430\u043b\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 1\/4 \u0447.\u043b. \u0441\u0447\u0443\u043a\u0430\u043d \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442, 1\/4 \u0447.\u043b. \u0430\u0434\u0436\u0432\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0447.\u043b. \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 1\/2 \u0447.\u043b. \u0441\u0447\u0443\u043a\u0430\u043d \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442, 1\/2 \u0447.\u043b. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438 1 \u0447.\u043b. \u0430\u043b\u043e\u0435. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d-Cumin-spice.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-802\" alt=\"\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d, Cumin-spice\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d-Cumin-spice.jpg\" width=\"2402\" height=\"789\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d-Cumin-spice.jpg 2402w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d-Cumin-spice-300x98.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d-Cumin-spice-1024x336.jpg 1024w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d-Cumin-spice-500x164.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 2402px) 100vw, 2402px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u041a\u0418\u041c\u0418\u041e\u041d &#8211; (Cuminum cyminum)<\/strong><\/p>\n<p>\u0427\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0430, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434. \u041f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0448\u0438. \u0423\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u044a\u043d, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u043c\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0433\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e. \u041c\u0435\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u043a\u043e\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435. \u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<br \/>\n\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 ( \u0441\u0443\u043f\u0438, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u044f\u0441\u0442\u0438\u044f&#8230;)<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430: \u0441\u0434\u044a\u0432\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 1\/3 \u0447.\u043b. \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d, \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0430 \u0430\u0441\u0430\u0444\u0435\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430: \u0438\u0437\u043f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u044f\u043b\u0430\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d., 1 \u0447.\u043b. \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0447\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430-Cinnamon.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-803\" alt=\"\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430, Cinnamon\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430-Cinnamon.jpg\" width=\"900\" height=\"381\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430-Cinnamon.jpg 900w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430-Cinnamon-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430-Cinnamon-500x211.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u041a\u0410\u041d\u0415\u041b\u0410 &#8211; (Cinnamonum Verum)<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u044a\u0440\u0432\u043e, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u044a\u0447\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044a\u0447\u0438\u0446\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<br \/>\n\u0412 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435.<br \/>\n\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u044a\u0431\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044a\u043b\u0431;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442;<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0443\u043b\u0438\u0442<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0436, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u044a\u043a, \u0433\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0443\u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b-Ginger.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-804\" alt=\"\u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b, Ginger\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b-Ginger.jpg\" width=\"1000\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b-Ginger.jpg 1000w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b-Ginger-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b-Ginger-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>&#8211; \u0414\u0416\u0418\u041d\u0414\u0416\u0418\u0424\u0418\u041b &#8211; (Zingiber officinale)<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0432 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u044a\u0442 ( \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0418\u0441\u0438\u043e\u0442 ) \u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u041f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f- \u043b\u044e\u0442. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e, \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u044f\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0412\u0430\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434, \u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441 \u041a\u0430\u0444\u0430- \u0441\u0443\u0445. \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0448\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0438\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0448\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d. \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0421\u0430\u0442\u0442\u0432\u0438\u0447\u0435\u043d, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0441 \u0420\u0430\u0434\u0436\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043f\u0430\u043b\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043e\u0433\u044a\u043d, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u044a\u0442 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u0430\u044f \u0410\u043c\u0430 ( \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e ). \u0412\u044a\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0442\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442, \u0447\u0430\u0439\u043e\u0432\u0435, \u043b\u0430\u043f\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e- \u0430\u043a\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d! \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439, \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a. \u041a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u0449 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u044a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438. \u0421\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044a\u043f. \u0414\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b\u044a\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0432 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430: 10 \u043c\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0434\u044a\u0432\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0441 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435: \u0438\u0437\u043f\u0438\u0438\u0442\u0435 1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438 1 \u0447.\u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u0438\u043d\u0430: \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u043f\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 1 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438 1 \u0447.\u043b. \u041c\u0435\u0434.<\/li>\n<li>\u0417\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0410\u043c\u0430 ( \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e ): 2-3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0438\u0437\u044f\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 1\/2 \u0447.\u043b. \u0441\u043c\u0435\u0441 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Back-pepper.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-806\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, Back pepper\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Back-pepper.jpg\" width=\"620\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Back-pepper.jpg 620w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Back-pepper-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Back-pepper-422x300.jpg 422w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u0427\u0415\u0420\u0415\u041d \u041f\u0418\u041f\u0415\u0420 &#8211; (Piper nigrum)<\/strong><\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430, \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438: \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u2013 \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u0437\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0431\u044f\u043b \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 &#8211; \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0437\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 &#8211; \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0437\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442,<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u0430 \u0434\u0438\u0443\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0444\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430,<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0435 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Red-pepper.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-807\" alt=\"\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, Red pepper\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Red-pepper.jpg\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Red-pepper.jpg 600w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Red-pepper-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d-\u043f\u0438\u043f\u0435\u0440-Red-pepper-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u0427\u0415\u0420\u0412\u0415\u041d \u041f\u0418\u041f\u0415\u0420 &#8211; (Paprika)<\/strong><\/p>\n<p>To\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0443\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445. \u0418\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440. \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0442\u044f \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u00a0\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432.<br \/>\n<b>\u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440<\/b>\u00a0\u043d\u0430\u0439-\u043e\u0431\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430<br \/>\n+\u00a0\u043b\u044e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440<br \/>\n+\u00a0\u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440.<br \/>\n<i><br \/>\n<\/i>\u041b\u044e\u0442\u0438\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440\u00a0(\u0447\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u0439\u0435\u043d) \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0437\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043b\u044e\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f.\u00a0<i><br \/>\n<\/i>\u0410\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25%, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u00a0\u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440\u043a\u0438.<i><br \/>\n<\/i><br \/>\n\u041d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0435\u00a0<i>\u043a\u0430\u043f\u0441\u0438\u0446\u0438\u043d\u044a\u0442,<\/i>\u00a0\u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0438\u0434\u0438.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a-Basil.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-805\" alt=\"\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a, Basil\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a-Basil.jpg\" width=\"500\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a-Basil.jpg 500w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a-Basil-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a-Basil-401x300.jpg 401w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u0411\u041e\u0421\u0418\u041b\u0415\u041a &#8211; (Ocimum basilicum)<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e-\u0441\u0442\u0438\u043f\u0447\u0438\u0432\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e-\u043b\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0417\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u044a\u0444\u0442\u0435\u0436.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u0438\u044f \u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0441\u043c\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u044a\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0431\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u0441\u0443\u043f\u0438, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/a830e5de-indian_spices.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-778\" alt=\"a830e5de-indian_spices\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/a830e5de-indian_spices.jpg\" width=\"1000\" height=\"898\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/a830e5de-indian_spices.jpg 1000w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/a830e5de-indian_spices-300x269.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/a830e5de-indian_spices-334x300.jpg 334w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430 <a title=\"\u041b\u0438\u043d\u043a \u0437\u0430 \u042e\u0440\u0438\u0439\" href=\"http:\/\/www.facebook.com\/yuriy.kovachev.7\" target=\"_blank\">\u042e\u0440\u0438\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0430\u0447\u0435\u0432<\/a> \u0438\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.vegiveda.com\/podpravki.php\" target=\"_blank\">Vegi Veda<\/a> \u0437\u0430 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u044f (\u0434\u043e\u0448\u0430) \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[336,21],"tags":[360,366,365,356,372,358,369,291,359,353,213,364,361,94,284,357,368,370,367,363,362,371,373],"class_list":["post-777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda-recipes","category-recipes","tag-vegi-veda","tag-366","tag-365","tag-356","tag-372","tag-358","tag-369","tag-291","tag-359","tag-353","tag-213","tag-364","tag-361","tag-94","tag-284","tag-357","tag-368","tag-370","tag-367","tag-363","tag-362","tag-371","tag-373"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=777"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":821,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions\/821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}