{"id":637,"date":"2013-02-21T15:45:44","date_gmt":"2013-02-21T13:45:44","guid":{"rendered":"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=637"},"modified":"2013-02-22T00:22:51","modified_gmt":"2013-02-21T22:22:51","slug":"%d0%b3%d1%85%d0%b8-100-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b0%d1%8e%d1%80%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=637","title":{"rendered":"\u0413\u0425\u0418 &#8211; 100% \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e &#8211; \u0442\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main \"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.stefibozhilova.com%2F%3Fp%3D637\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Facebook<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=637\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Twitter<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 3.8.7--><div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_button\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/\" target=\"_blank\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/plugins\/facebook-button-plugin\/images\/standard-facebook-ico.png\" alt=\"Fb-Button\" \/>\n                            <\/a>\n                        <\/div><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=637\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"450px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><\/div><p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/maslo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-640\" alt=\"maslo\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/maslo.jpg\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/maslo.jpg 500w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/maslo-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/maslo-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 &#8211; \u043d\u0430\u0439-\u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e &#8211; \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0413\u0445\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e \u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0430\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u041a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d. \u0422\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u043e\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e) \u0435 \u0432\u044a\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<!--more-->\u0422\u0443\u043a <a href=\"http:\/\/www.vegiveda.com\/recepti_2.php\" target=\"_blank\">http:\/\/www.vegiveda.com\/recepti_2.php<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u0438 \u0410, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<li>\u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043a\u044a\u0441\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430, \u0442\u043e \u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u044f\u0434\u0446\u0438, \u043d\u043e \u0435 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430 \u042e\u0440\u0438\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0430\u0447\u0435\u0432 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430:<br \/>\n<em>&#8222;\u0411\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0433\u0440\u0435\u0445\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0431\u0435\u0437\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435&#8220;<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/GheeOne-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-638\" alt=\"GheeOne-1\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/GheeOne-1.jpg\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/GheeOne-1.jpg 400w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/GheeOne-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/GheeOne-1-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0413\u0445\u0438<\/strong>:<\/p>\n<div>\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e \u0434\u044a\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 1 \u043a\u0433. (\u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431 \u043e\u0433\u044a\u043d \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0442\u043e\u043f\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044a\u043b\u0431\u0443\u043a\u0430.\u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043b\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u0435\u043d \u0431\u044f\u043b \u0446\u0432\u044f\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u043f\u044f\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0430\u0445\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043f\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 40 \u0438 60 \u043c\u0438\u043d \u0437\u0430 0.5-1 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0410\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u044a\u0449\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e, \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d. \u0410\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0448\u0435 \u043b\u043e\u0448\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0434\u044a\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u0442\u0430. \u0429\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430 \u043f\u043e \u0434\u044a\u043d\u043e\u0442\u043e &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0438\u043b\u0442\u044a\u0440\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0442\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044f \/ \u0442\u0435\u043d\u0437\u0443\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043a\u0435\u043a\u0445\u043b\u0438\u0431\u0430\u0440\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d \u0446\u0432\u044f\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u044a\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f, \u0430 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0433\u043e \u043c\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0433\u044a\u043d\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043b\u044f\u0442\u043e \u0432 \u0431\u0443\u0440\u043a\u0430\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044f \u0438 \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u043a\u0430 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442. \u00a0\u041d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u00a0\u043a\u0430\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u043b\u044f\u0442\u043e \u0432 \u0431\u0443\u0440\u043a\u0430\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0432\u0430\u0440\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438. \u0418\u0437\u0447\u0430\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e, \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u043b\u044f\u0437\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0433\u0445\u0438.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-639\" alt=\"\u0433\u0445\u0438\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0433\u0445\u0438.jpg\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0433\u0445\u0438.jpg 400w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0433\u0445\u0438-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/\u0433\u0445\u0438-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/IMG_1104.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-641\" alt=\"IMG_1104\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/IMG_1104.jpg\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/IMG_1104.jpg 700w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/IMG_1104-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/IMG_1104-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0410\u0433\u043d\u0438 &#8211; <a title=\"5-\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=628\">\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044a\u0442 \u041e\u0433\u044a\u043d<\/a> &#8211; \u0435 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0413\u0445\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<br \/>\n<strong>\u0412 \u0413\u0445\u0438-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0413\u0445\u0438-\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/strong> \u0422\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u043e\u0433\u044a\u043d. \u0413\u0445\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0444\u0438\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0433\u044a\u043d\u044f &#8211; \u0422\u0435\u0434\u0436\u0430\u0441. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u043e\u0433\u044a\u043d \u0422\u0435\u0434\u0436\u0430\u0441 \u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d \u043f\u043e \u0438\u0437\u0433\u0440\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f\u0442 \u0434\u043b\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0413\u0445\u0438 &#8211; \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0446\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 &#8211; \u041f\u0443\u0434\u0436\u0430 &#8211; \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0413\u0445\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0438\u0437\u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043e\u0433\u044a\u043d.<br \/>\n<em>&#8222;\u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0446\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430 \u0430\u043b\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f.&#8220;<\/em> &#8211; \u043a\u0430\u0437\u0430 \u042e\u0440\u0438\u0439 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0447\u0438\u0446\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u0447\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0413\u0445\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0449\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044f\u0441\u0430. \u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438, \u0447\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u044a\u043a\u043b\u0435\u043d \u0431\u0443\u0440\u043a\u0430\u043d \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e, \u0418\u0417\u0412\u042a\u041d \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0421 \u0413\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0434\u043e 189-190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e \u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u043b\u0438. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0433\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435. \u0418 \u043f\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u044f\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u0430. \u041c\u0438\u0440\u0438\u0437\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0410\u041a\u0412\u041e \u041c\u0410\u0421\u041b\u041e \u0414\u0410 \u041f\u0420\u0415\u0427\u0418\u0421\u0422\u0412\u0410\u0422\u0415:<\/strong><\/p>\n<p>\u042e\u0440\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0413\u0445\u0438 \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e President. \u041d\u043e \u0442\u043e \u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043a\u044a\u043f\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e 1 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430 22 \u043b\u0432 \u043e\u0442 \u0415\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0415\u043b\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u041f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430. \u0425\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0441\u044a\u043c \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0445\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0422\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 2 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043e \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0438\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e. \u0422\u044a\u0439 \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u0442\u0435. \u0415\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c: <a title=\"\u0415\u043a\u043e \u0424\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0415\u043b\u0430\u0442\u0430\" href=\"http:\/\/www.farmelata.com\/\" target=\"_blank\">\u0415\u043a\u043e-\u0444\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0415\u043b\u0430\u0442\u0430<\/a><\/p>\n<p><strong>\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044a\u0434\u0440\u0435\u0446\u0438, \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430, \u043e\u0442\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0445\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430<\/strong>. \u0422\u043e \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e: \u0432\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0445\u0430. \u0413\u0445\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0410, D \u0438 \u041a. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u043b\u0430. \u0413\u0445\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043c\u0443 \u0441\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a. \u0421\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0445\u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0434\u043e \u0434\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0433\u0445\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u043e \u0433\u0445\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zulumike_ayurveda_imgs.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-642\" alt=\"zulumike_ayurveda_imgs\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zulumike_ayurveda_imgs.jpg\" width=\"535\" height=\"246\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zulumike_ayurveda_imgs.jpg 535w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zulumike_ayurveda_imgs-300x137.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zulumike_ayurveda_imgs-500x229.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 535px) 100vw, 535px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Ayurveda_Stefi_banner.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-657\" alt=\"Ayurveda_Stefi_banner\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Ayurveda_Stefi_banner.png\" width=\"867\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Ayurveda_Stefi_banner.png 867w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Ayurveda_Stefi_banner-300x73.png 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/Ayurveda_Stefi_banner-500x121.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 867px) 100vw, 867px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430 &#8211; \u043d\u0430\u0439-\u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e &#8211; \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0413\u0445\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e \u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0430\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=637\">\u0418\u043c\u0430 \u043e\u0449\u0435 <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[336,2,30,21,168],"tags":[338,345,309,349,344,340,342,343,348,341,346,337,347,339],"class_list":["post-637","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ayurveda-recipes","category-healthy","category-yoga","category-recipes","category-articles-healthy","tag-100-","tag-vegiveda","tag-309","tag-349","tag-344","tag-340","tag-342","tag-343","tag-348","tag-341","tag-346","tag-337","tag-347","tag-339"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=637"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":658,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}