{"id":1797,"date":"2013-04-20T14:19:37","date_gmt":"2013-04-20T11:19:37","guid":{"rendered":"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1797"},"modified":"2013-04-21T12:18:17","modified_gmt":"2013-04-21T09:18:17","slug":"%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%80%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%b0-%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%be-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=1797","title":{"rendered":"\u0417\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0441\u043c\u0435 \u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430!"},"content":{"rendered":"<aside class=\"mashsb-container mashsb-main \"><div class=\"mashsb-box\"><div class=\"mashsb-buttons\"><a class=\"mashicon-facebook mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.stefibozhilova.com%2F%3Fp%3D1797\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Facebook<\/span><\/a><a class=\"mashicon-twitter mashsb-noshadow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=&amp;url=https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=1797\" target=\"_top\" rel=\"nofollow\"><span class=\"icon\"><\/span><span class=\"text\">Twitter<\/span><\/a><div class=\"onoffswitch2 mashsb-noshadow\" style=\"display:none\"><\/div><\/div>\n            <\/div>\n                <div style=\"clear:both\"><\/div><div class=\"mashsb-toggle-container\"><\/div><\/aside>\n            <!-- Share buttons by mashshare.net - Version: 3.8.7--><div class=\"fcbkbttn_buttons_block\" id=\"fcbkbttn_left\"><div class=\"fcbkbttn_button\">\n                            <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/\" target=\"_blank\">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/plugins\/facebook-button-plugin\/images\/standard-facebook-ico.png\" alt=\"Fb-Button\" \/>\n                            <\/a>\n                        <\/div><div class=\"fcbkbttn_like \"><fb:like href=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/?p=1797\" action=\"like\" colorscheme=\"light\" layout=\"standard\"  width=\"450px\" size=\"small\"><\/fb:like><\/div><\/div><p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/When-working-out-isnt-enough-eating-will-be.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1384\" alt=\"When-working-out-isnt-enough-eating-will-be\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/When-working-out-isnt-enough-eating-will-be.jpg\" width=\"800\" height=\"547\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/When-working-out-isnt-enough-eating-will-be.jpg 800w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/When-working-out-isnt-enough-eating-will-be-300x205.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/When-working-out-isnt-enough-eating-will-be-438x300.jpg 438w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0430\u0430, \u0432 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043f\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 <a title=\"\u0428\u0435\u0439\u043a \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 + \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1416\" target=\"_blank\">\u0448\u0435\u0439\u043a \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438<!--more-->,<\/a> \u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e &#8222;\u0417\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430&#8220; (\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430, \u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430 \u043c\u0438, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0430\u0437 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0440\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u0446\u0438!!). \u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0445\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435: &#8222;\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0430&#8220; \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0440\u043a\u0430\u0437\u044a\u043c, \u0438\u0440\u043e\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442. \u0427\u0443\u0434\u044f \u0441\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u043e\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u0432\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0434\u0438\u0433\u0430\u0449\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438, \u0437\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438! \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0435 \u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u0444\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0442&#8230;<\/p>\n<p>\u0415\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430:<\/p>\n<p>&#8222;\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e, \u043c\u0430\u044f\u0442\u0430, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u0430&#8230; \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e &#8222;\u043d\u0435\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e&#8220;. \u041d\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f \u0438 \u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 The Daily Mail \u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 30 \u0438 40 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0417\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f (\u043e\u0442 \u0433\u0440\u044a\u0446\u043a\u0438 &#8222;\u043e\u0440\u0442\u043e&#8220;- \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0435\u043d) \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0442\u0438\u0440\u044a\u043d \u0411\u0440\u0430\u0442\u043c\u0430\u043d \u0438 \u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0410 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0442\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e &#8222;\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438&#8220; \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b. \u0422\u0432\u044a\u0440\u0434\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430 \u0433\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442, \u043d\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u043c \u043a\u044a\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044f\u0445. \u0412\u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 &#8222;\u043d\u0430\u0433\u043b\u0435\u0434&#8220; \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0442\u0435 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043c\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442, \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0449 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e.&#8220;<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0430\u0431\u0441\u0443\u0440\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430!!!<\/p>\n<p>\u041f\u044a\u0440\u0432\u043e, <strong>\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u0411\u0420\u0410\u0412\u041e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0442 &#8222;\u043c\u043e\u0434\u0430&#8220; \u0441\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438!<\/strong> \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0448 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 <a title=\"\u0414-\u0440 \u0413\u0435\u0439\u0431\u0440\u0438\u044a\u043b \u041a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0441 \u0437\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u2013 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1581\" target=\"_blank\">\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438<\/a>, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438, \u0441\u043a\u044a\u043f\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0447\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0446\u0438\u0433\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u043b\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u041e\u041a, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438 &#8211; \u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 &#8211; <strong>\u0449\u0435 \u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0448 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0449\u0435 \u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0448 \u0443\u043c\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u044a\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0448 \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/strong>\u00a0\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0430\u0437 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044a\u043a, \u0447\u0435 <strong>\u0438\u043c\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 &#8211; \u043e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d \u0438 \u043e\u0442\u0432\u044a\u043d \u043d\u0430\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435.<\/strong> \u0418 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0430\u043a\u043e \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0432\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e, \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0438 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043a\u0430\u0442\u043e <a title=\"\u0412\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?cat=19\" target=\"_blank\">\u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0448 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438<\/a>, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0438\u0448 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 <a title=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0435\u043c \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435? \u041d\u042f\u041c\u0410 \u0422\u0410\u041a\u041e\u0412\u0410 \u041d\u0415\u0429\u041e!\u2026\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1552\" target=\"_blank\">\u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0448 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/a>, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0448 \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0436 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0418 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0448 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 &#8211; \u043e\u0442\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d &#8211; \u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u043d\u0435\u0448 \u0441 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e <a title=\"\u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430!\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=314\" target=\"_blank\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435, \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044f\u043d\u0435, <a title=\"\u0413\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0442 23 \u043c\u0430\u0440\u0442 \u2013 \u0418\u0421\u0422\u041e\u0420\u0418\u0418\u0422\u0415 \u041a\u0420\u0410\u0419 \u041e\u0413\u041d\u0418\u0429\u0415\u0422\u041e\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1106\" target=\"_blank\">\u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449<\/a> \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0418 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d <a title=\"\u0422\u043e\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u2026\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1526\" target=\"_blank\">\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0430<\/a> \u0438 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430 &#8211; \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_1394\" style=\"width: 970px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/65976_345718955537547_423311469_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1394\" class=\"size-full wp-image-1394\" alt=\"\u041a\u041e\u0415 \u0418\u0417\u0411\u0418\u0420\u0410\u0428 ?!\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/65976_345718955537547_423311469_n.jpg\" width=\"960\" height=\"612\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/65976_345718955537547_423311469_n.jpg 960w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/65976_345718955537547_423311469_n-300x191.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/65976_345718955537547_423311469_n-470x300.jpg 470w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1394\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u041e\u0415 \u0418\u0417\u0411\u0418\u0420\u0410\u0428 ?!<\/p><\/div>\n<p>\u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441, \u0442\u043e \u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0438 \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435. \u041d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0438, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0444\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0442\u0443\u043a \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u044f\u0442\u0430, \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0438\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 (\u0434\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442!) \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u043c \u0442\u0443\u043a, \u043d\u044f\u043c\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438. \u0418 <strong>\u0438\u0434\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0442\u0443\u043a, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f \u0441\u043a\u0430\u0444\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c \u0441\u0435\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/strong> \u041a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0435 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0445\u043e\u0441\u043c\u0443\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043d, \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0435\u043c \u0447\u0438\u043d\u0438\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0433\u043e \u0442\u044a\u043f\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435?! \u0418 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 &#8211; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b, \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435&#8230;<\/p>\n<p>\u0418 \u043d\u0435 \u0435 \u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043d\u0430\u0439 \u0430\u043c\u0430 \u041d\u0410\u0419-\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0448 \u043b\u0438, <strong>\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e<\/strong>, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u044a\u0449\u0430\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438?<br \/>\n\u0417\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0431\u0435\u0437\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 (\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 + \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430 \u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u0438) \u0430\u043a\u043e \u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 &#8222;\u043e\u0440\u0442\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u0446\u0438&#8220; !!! \u0418 \u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \ud83d\ude09<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Healthy-eating-2-small.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1378\" alt=\"Healthy-eating-2-small\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Healthy-eating-2-small.jpg\" width=\"640\" height=\"561\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Healthy-eating-2-small.jpg 640w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Healthy-eating-2-small-300x262.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Healthy-eating-2-small-342x300.jpg 342w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 (\u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437 2002-\u0440\u0430 <a title=\"\u041c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=129\" target=\"_blank\">\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u043a\u0430<\/a>) \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u0430, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430. \u0421\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0430\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 &#8222;\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438&#8220; \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u044a\u043f\u0447\u0430 \u0441 \u0432\u0430\u0444\u043b\u0438, \u043f\u0438\u0446\u0438, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 &#8211; \u0435, \u0434\u0430 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u044a\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043e\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u043e\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430. <strong>\u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u044a\u0440\u0441\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043a\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e!!!<\/strong> \u0418 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0435 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435. \u0418 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c \u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0434, \u0442\u044a\u0440\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d \u043d\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u043d\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043c \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0435 \u043c\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430 \u0441\u043c\u044f\u0445. \ud83d\ude00<\/p>\n<p>\u0412\u0447\u0435\u0440\u0430, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c \u0441\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043e\u0449\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a! \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u043e, \u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 &#8211; \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0435 &#8222;\u0434\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430&#8220; \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0414\u043e\u043d \u041c\u0438\u0433\u0435\u043b \u0420\u0443\u0438\u0441. \u0418 \u0430\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e:<\/p>\n<p>\u0415\u0442\u043e \u0442\u0443\u043a \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0438\u0442 &#8211; <strong>\u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044f\u0434\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u041c\u041d\u041e\u0413\u041e \u043f\u043e-\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u043d<\/strong> \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d \u044f\u0434\u044f\u0449 &#8222;\u0434\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438&#8220; \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u00a0\u00a0\u041c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0448 \u043f\u043e \u0446\u044f\u043b \u0434\u0435\u043d , \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0448, \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0448 \u043d\u0430 100 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0438\u0448 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0448 10 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u0418 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430! \u0410 \u0441 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 &#8211; \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435! \u0418 \u0434\u0430, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 <a title=\"68 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043a, 82 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1533\" target=\"_blank\">3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0411\u0415\u0417 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435<\/a>. \u0410\u043a\u043e \u044f\u0434\u044f\u0445 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f \u043f\u043e 2-3 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043c \u0441 \u0433\u0438\u0440\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0434\u0430 \u0441\u044a\u043c \u043d\u043e\u043d \u0441\u0442\u043e\u043f \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438. \u0410\u043c\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e! \u0421 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u041b\u0418\u0427\u0415\u041d \u041e\u041f\u0418\u0422!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Lead-a-Healthy-Lifestyle-if-you-want-to-Feel-Better-and-Live-Longer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1467\" alt=\"Lead-a-Healthy-Lifestyle-if-you-want-to-Feel-Better-and-Live-Longer\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Lead-a-Healthy-Lifestyle-if-you-want-to-Feel-Better-and-Live-Longer.jpg\" width=\"610\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Lead-a-Healthy-Lifestyle-if-you-want-to-Feel-Better-and-Live-Longer.jpg 610w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Lead-a-Healthy-Lifestyle-if-you-want-to-Feel-Better-and-Live-Longer-300x110.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Lead-a-Healthy-Lifestyle-if-you-want-to-Feel-Better-and-Live-Longer-500x184.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e:<br \/>\n&#8222;\u0412\u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 &#8222;\u043d\u0430\u0433\u043b\u0435\u0434&#8220; \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f&#8220; &#8211; \u0438\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0430, \u0447\u0435 \u043c\u0438 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044a\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043e\u043f\u0440\u0438\u0435\u0442\u043e\u0442\u043e \u0442\u044a\u043f\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043a\u043b\u0443\u0446\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0440\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f. \u0422\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0430\u0442: &#8222;\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u044a\u043c \u043e\u0442 \u043e\u043d\u0435\u0437\u0438 \u043b\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043b\u044a\u0437\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442&#8220; \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d &#8211; \u0432 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442, \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435, \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u043d\u043e \u0425\u0415\u0419 &#8211; \u00a0\u0422\u041e\u0412\u0410 \u0415 \u041d\u041e\u0420\u041c\u0410\u041b\u041d\u041e!!!<br \/>\n\u041c\u0438\u0441\u044a\u043b\u0442\u0430: &#8222;\u041d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u043c \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438!&#8220; \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430. \u042f\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u043c &#8222;\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430&#8220;.<\/p>\n<div id=\"attachment_1502\" style=\"width: 334px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/hcg_gorging.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1502\" class=\"size-full wp-image-1502\" alt=\"\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 &quot;\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e&quot; \u0438 \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 :-D\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/hcg_gorging.jpg\" width=\"324\" height=\"243\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/hcg_gorging.jpg 324w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/hcg_gorging-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1502\" class=\"wp-caption-text\">\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 &#8222;\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e&#8220; \u0438 \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \ud83d\ude00<\/p><\/div>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0439\u0434\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438, \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0438? \u0415\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 &#8211; \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/strong> \u0414\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0433\u044a\u043d\u0435\u043c \u043c\u044a\u043d\u0438\u0447\u043a\u043e. \u0414\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0435\u043d \u043d\u0438 \u0423\u043c. \u0414\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435! &#8222;\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435&#8220; \u0441\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430, \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d, &#8222;\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e&#8220; \u0449\u0435 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0410 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u0448 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438, \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0448 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0448 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u0448 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0429\u0410\u0421\u0422\u041b\u0418\u0412 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0440\u044a\u043d\u043a\u0430\u0448 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u0448 &#8211; \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e!!!<\/p>\n<p>\u0414\u0436\u0438\u0434\u0443 \u041a\u0440\u0438\u0448\u043d\u0430\u043c\u0443\u0440\u0442\u0438 \u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043d\u0430\u0439-\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u044f \u043c\u0438 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442:<\/p>\n<p><strong>&#8222;\u0414\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0448 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0448\u0435\u0448 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435!&#8220;<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/326_3480850.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1802\" alt=\"326_3480850\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/326_3480850.jpg\" width=\"640\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/326_3480850.jpg 640w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/326_3480850-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438, \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0432\u0430\u043c \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435, \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438! \u0414\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438! \u0414\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438. <strong>\u0414\u0430 \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong>. <a title=\"\u0410\u0437 \u0441\u044a\u043c \u0433\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0420\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442!\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1260\" target=\"_blank\">\u0412\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0442!<\/a> \u0412\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0438\u0435 \u0434\u044a\u0440\u043f\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435!! \u0418 \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438 &#8211; \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441: &#8222;\u0414\u0430, \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0446\u044f\u043b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u041d\u041e\u0420\u041c\u0410\u041b\u041d\u041e!&#8220; \u0414\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0426\u0430\u0440\u044f\u0442 \u041c\u044a\u0440\u0437\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438 \u0434\u044a\u0440\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 <a title=\"\u0417\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\" href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/?p=1770\" target=\"_blank\">\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f!<\/a>\u00a0\u0414\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d!<br \/>\n\u0423\u0421\u041f\u0415\u0425 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u044a\u0442! \u0422\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435 \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0432\u0430! \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u0421\u0442\u0435\u0444\u0438 &#8211;<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DigitalErialAliBirdofParadise.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1800\" alt=\"DigitalErialAliBirdofParadise\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DigitalErialAliBirdofParadise.jpg\" width=\"1000\" height=\"803\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DigitalErialAliBirdofParadise.jpg 1000w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DigitalErialAliBirdofParadise-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DigitalErialAliBirdofParadise-373x300.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_1803\" style=\"width: 1724px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/\u0410\u0437-\u043d\u0430-\u041d\u0414\u041a.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1803\" class=\"size-full wp-image-1803\" alt=\"\u0410\u0437 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438! \u0418 \u0441\u044a\u043c \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c &quot;\u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430&quot;! :-)\" src=\"http:\/\/stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/\u0410\u0437-\u043d\u0430-\u041d\u0414\u041a.jpg\" width=\"1714\" height=\"2285\" srcset=\"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/\u0410\u0437-\u043d\u0430-\u041d\u0414\u041a.jpg 1714w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/\u0410\u0437-\u043d\u0430-\u041d\u0414\u041a-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.stefibozhilova.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/\u0410\u0437-\u043d\u0430-\u041d\u0414\u041a-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1714px) 100vw, 1714px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1803\" class=\"wp-caption-text\">\u0410\u0437 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438! \u0418 \u0441\u044a\u043c \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c &#8222;\u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430&#8220;! \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0430\u0430, \u0432 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0445\u043c\u0435 \u043f\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043a \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[2,22,168],"tags":[897,23,162,17,475,899,898,894,15,895,505,896],"class_list":["post-1797","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-healthy","category-my-health-articles","category-articles-healthy","tag-897","tag-23","tag-162","tag-17","tag-475","tag-899","tag-898","tag-894","tag-15","tag-895","tag-505","tag-896"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1797"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1807,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions\/1807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefibozhilova.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}