Суровата храна дава крила!

Raw food photo colageПривет, приятели и читатели! 🙂 Има още

За въпросите, за търсенето на отговори, за различните светове, в които живеем…

ask questions

Докато бях в Бургас се видяхме с различни хора и приятели и говорихме на най-различни теми. Все хубави добри хора. Но два разговора оставиха силно впечатление в мен и ме замислиха. Има още

За орторексията и колко психично болни сме ние здравите хора!

When-working-out-isnt-enough-eating-will-be

И такааа, в хубавата слънчева съботна сутрин, след като разказахме играта на един кокос и изпихме по една огромна чаша шейк от банани и ягоди Има още

Идеи и насоки за цялостен здравословен начин на живот

my-wellness-and-health-header3

След вчерашната лекция в Идея Вита и прекрасната дискусия, която се получи, ми изкристализира идеята да напиша една такава статия, в която по точки, структурирано и без много излишни обяснения, да дам ясни съвети и насоки от моя гледна точка и от моя личен опит за една цялостна постепенна промяна в начина на живот. Има още

Магя Славова и Ароматерапията – с дъх на рози и ЗДРАВЕ

539160_150316481792308_400411986_n

Тази вечер на лекцията по Ароматерапия в био магазина „Зелена Земя“ се запознах с едно прекрасно същество с невероятна енергия, чар и усмивка. Това е Магя Славова. Рядко съм толкова впечатлена от някой, колкото бях от нея тази вечер. Има още

Една мечта

На Белинташ

На Белинташ

Доста години си имах една съкровена мечта. Мечтаех да стана Йога инструктор. Защо?
Защото преди 10 години в залата по Йога намерих убежище, подслон, сродни души, усещане за заЕДНОст, усещане за Вкъщи. Намерих отговори на много въпроси, които си бях задавала. Има още

Съвети за прочистване със сокове

Juices

Има едно прекрасно, вкусно и любимо мое прочистване на организма наречено Соков режим. Какво точно означава това?
Означава, че избираш да не приемаш храна за даден период от време, а вместо нея да приемаш прясно приготвени сокове от плодове и зеленчуци. Режимът може да продължи от 1 ден до… колкото ти сърце поиска! Имайте предвид, че ако не сте правили подобно прочистване досега трябва да бъдете предпазливи и да не се изхвърляте. Хубавите неща настъпват постепенно. 🙂 Има още