За мен

MEЗдравейте, казвам се Стефи Божилова и създадох този сайт, за да споделям с вас себе си, философията си, възгледите си, всичко което пиша, всички рецепти, които приготвям и всичко, което ме вълнува като цяло в живота. А това са много неща и стават все повече с времето.

• Бакалавър по Психология съм с профил Клинична Психология. Засега съм завършила семестриално. Занимавам се с хипнотерапия, регресия в минали животи и консултиране.
• Завършила съм сертифициращо обучение с продължителност две години и половина по Интегрален Life Couching към Унгарската Интегрална Академия по Интегрална Психология.
• Карала съм курс по Хипноза към Българската Асоциация по Хипноза
• Преминала съм обучение по Регресионна Терапия към Тибетската Академия, основана от д-р Алексей Шадрин.
• Преминала съм двудневно (16 часа) обучение за имиджови техники (работа с образи) в психотерапията при Анн Хакман – клиничен психолог и преподавател към Оксфордския университет
 Присъствала съм на безброй семинари и различни кратки обучения по психология

От 2003 година се занимавам с Йога като моят Учител е Венцеслав Евтимов.
В Йога намерих убежище, подслон, сродни души, усещане за заЕДНОст, усещане за Вкъщи. Намерих отговори на много въпроси, които си бях задавала. Намерих също здраве и истински комфорт във физическото тяло. Ето защо винаги съм мечтала да споделям тази древна философия с хората. От няколко години преподавам, а през 2012 заминах за Индия, където се сертифицирах за инструктор по Хатха Йога в ашрама Yoga Vidya Gurukul близо до гр. Насик, Южна Индия.
В момента преподавам Йога индивидуално, в удобни за клиента ден и време.

Също така се занимавам и с Тайландски масаж, тъй като той е много близък до Йога – пасивен стречинг с помощ от терапевта и поради това е със силно изразен терапевтичен ефект. Хареса ми усещането и резултатите, който той дава и изкарах курс за практикуващи при Иван Шивачев.

Другата ми страст е Здравословното хранене, тъй като от 15 години съм вегетарианка, като основен принцип в живота ми е Ахимса – ненасилие към нито едно живо същество. Съ-организатор съм на 3 големи семинара по Здравословно хранене проведени през 2011, 2012 и 2013 год. и лектор на мнпжество workshop-и с различна тематика свързана със здравословния начин на живот. Ще споделям с вас вкусни рецепти и бъдещи събития по темата.

Индия 2012 В Двореца на Ветровете в Джайпур.

Индия 2012
В Двореца на Ветровете в Джайпур.

Със сурови кокосови бонбони, рецептата, за които може да видите в подраздел "Сурово и сладко" на раздел "Рецепти". :-)

Със сурови кокосови бонбони, рецептата, за които може да видите в подраздел „Сурово и сладко“ на раздел „Рецепти“. 🙂

 

51 мнения по „За мен

  1. Здравейте,през август 2014г. правих прочистване по подобна рецепта,но ефекта не беше положителен. След преглед с ултразвук отново имах камъни в жлъчката,въпреки че се бях подложила на подобно прочистване. Има ли хора,с които бих могла да разговарям,които са успели да изчистят камъните си от жлъчката? Бих се подложила на вашия метод за прочистване,но бих искала да се уверя,че няма да изтърпя всички неудобства от това без да има резултат. Какво ли не съм пробвала,простете за съмненията ми

    • Здравейте!!! Ще се обадите на Никола Алексиев от Плевен!!!
      Оставям Ви неговия сайт, в който са и координатите му!!! Ще изхвърлиме камъните за няколко дена без да усетите!!!
      http://www.pleven-bilki.com

    • Не адресирате коренът на проблема и той няма да си отиде, независимо какъв метод използвате за порочистване и излекуване.
      Алтернативното лечение е синтезирано много добре от едно момиче в един форум и го споделям:

      1. Промяна изцяло на режима на хранене – минаване на плодове и зеленчуци, хляб и зърнени храни. Особено полезни са богатоцелулозните храни. Яйца, масло, кашкавал, мазни сирена, висикомаслени млека, тлъсти и пържени храни, газирани напитки, алкохол просто остават в миналото.

      2. Водата за консумация – богато алкална, за да се промени рН – то, тъй като киселото способства образуването на песъчинки – т.н. жлъчна кал, тиня, жл. пясъци и следват малки и големи камъчета. Водата по възможност гореща или поне затоплена.

      3. Контрол на емоциите – съмнение, гняв, злоба, завист, страх, тревоги да се преобразуват в положителни емоции като доверие, обич, съпричастност, радост, веселие, спокойствие. Да няма подпушване на емоции, а преобразуване в положителни и изливане на такива навън.

      3. Начинът на мислене да не бъде негативен, а позитивен – например – аз ще бъда здрав.

      4. Да се внесе повече жълт цвят към оранжевите нюанси и в заобикалящите предмети, дрехи и чрез храните.

      5. Жлъчният мехур е свързан с тонът ла. Да се пее този тон.

      6. Бягането по няколко минути до час – два дневно много помага.

      7. Други методи – гладуване, уринтерапия – много полезен метод при жлъчна калкулоза, сокове от моркови, тиква, портокали, ябълки, цвекло. Също много полезно е пиенето на равни части зехтин смесен с лимонов сок – количествата са индивидуални.

      8. идват на ред билките:

      – 15 грама сухи пъпки от бреза се заливат с чаша вряла вода, варят се така 15 мин и престояват после 1 час, пие се по 1 с.л. 3 пъти дн.

      – чай от горска ягода, червена боровинка, шипка с мед

      – корени и листа от глухарче – 6 грама се заливат с 1 чаша вряла вода, ври 10 мин., престоява 30 мин. , пие се по 1 с.л. 3 пъти дн.

      9. да ти покажат къде точно се намират зоните на черния дроб и жлъчния мехур по дланта за да ги разтриваш често – това е по су- джок – в основата на дланта и малко по нагоре за дясната – към големият пръст, а за лявата към малкият.

  2. Много ме вдъхнови твоят сайт! Ще се радвам, да пишеш. Аз обожавам да пиша, за нещата от живота, които са ме вдъхновили и са ме накарали да бъда тъжна. Може би за това и твоят сайт ме вдъхнови! Ще посещавам редовно сайта ти! Успех!

  3. Здравей,Стефи! Позволявам си такова обръщение, защото според мен етикецията отдалечава хората а аз те чувствам близка и ми се иска и аз да ти бъда такава.Случайно те открих,толкова случайно,колкото тя изобщо не съществува,сигурна съм,че ме разбираш…Миналата вечер плаках докато четях стиховете ти,немога да твърдя (но ми се иска)че сме от една група,група за която и ти говориш често,но искам да ти кажа,че „виждах“собствената си душевност във всеки един от редовете в много от стиховете, които си написала .Препознах се! Не ме питай защо ти пиша….,щастлива съм,че те има! С най-хубави и сърдечни пожелания ,Ванда!

  4. Прекрасен блог! Открих го съвсем случайно, и много ми хареа. 🙂 А Индия е нещо необятно, предполагам сама сте се убедили в това.

  5. Многократно попадам на твоя сайт (невероятен е!, както и твоето излъчване), Стефи! Няма случайни неща! Явно, трябва да се срещнем. Ще ти се обадя!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *