Прочистване на черния дроб и жлъчката

lemon-olive-oil_2

Ето едно прекрасно прочистване, което правя от 15 годишна и винаги ме изумяват ефектите от него!

Когато реших да го направя за първи път моят Учител по Йога Венцеслав Евтимов ми се поскара лекичко и ми каза: „Не залитай в прочиствания отсега. Ти си само на 15, нямаш какво да чистиш!”

Естествено, аз не го послушах каквато съм си упорита и след като си бях наумила, го направих. Ефектът беше буквално „УАУ!” – една купичка пълна с малки тъмнозелени твърди образувания.

Изводът: На първо място слушаме себе си, а чак след това слушаме който и да било друг, дори и най-големият авторитет в живота ни!

Помня как обикалях из залата по Йога и се хвалех на всички, а В. Евтимов се усмихна и призна, че все пак е добре, че съм го направила.
След прочистването се чувствах невероятно – лека, жизнена и много много по-гъвкава (а си мислех, че няма накъде повече).

По-надолу всичко е описано в детайли. Има и други начини за прочистване на черния дроб и жлъчката, най-известният, от които на Малахов, но съм избрала този, защото е изпитан през годините от мен и от много хора покрай мен и просто работи!

Датата на самото първо прочистване за тази година (2013) е 27.01, тъй като тогава е Пълнолунието, а сокове започват да се пият от 25-ти. Следващите дати за тази година са 25 февруари и 27 март.

Черният дроб е най-активен през март месец, причината да започваме прочистването от януари е, защото черният дроб има четири дяла и от едно прочистване не може да се изчисти целия. Затова е хубаво прочистването да се повтори 3-4 пъти в последователни месеци.

Shema-na-cherend-drob

ПОДГОТОВКА:

Една седмица преди прочистването е добре да се яде хубава, прясна и здравословна храна. Препоръчително е да се премине изцяло на растителна храна като се спазва тя да бъде предимно сурова или в съотношение сурова:готвена – 3:1.

Топлинната обработка да се прилага чрез задушаване на пара или варене.

Да се избягват сладки храни като твърде сладки плодове и сушени плодове, също и подсладители като мед, захар, агаве, кленов сироп.

Особено препоръчително е да не се консумира никакъв алкохол!

В основната си част прочистването трае 3 дни. В тези три дни се пият прясно приготвени сокове. Хубаво е да не се консумира никаква храна през 3те дена. Соковете могат да бъдат от:

  • зелени ябълки;
  • зелени ябълки и лимони;
  • моркови;
  • моркови и червено цвекло, може с лимони;
  • хубаво е да не се пият сладки сокове.

Може да се консумира в изобилие топла вода и неподсладен билков чай.

През 3-те дни на сокове не е задължително, но би било прекрасно да се направи прочистване на дебелото черво в домашни условия. Това никак не е страшно и е много лесно. От аптеката се купува иригатор и се прави клизма. По този начин подготвяме дебелото черво и го очистваме от токсините.

През трите дни на прочистването следва областта на черния дроб да се затопля с грейка, електрическа възглавница (или по друг начин) по няколко пъти дневно. Горещи душове също са препоръчителни.

На третия ден, сокове и вода се пият до около 17 часа. Областта на черния дроб отново се затопля и около 19 часа се взимат равни количества (по около 150-200 мл) студенопресован зехтин и прясно-изцеден лимонов сок. Една чаша зехтин* и една чаша лимон. Аз ги пия със сламка – една глътка зехтин и после една глътка лимон (за оправяне на вкуса). Зехтинът и сокът от лимони се изпиват бавно и спокойно. Цялата вечер е добре да бъде прекарана в хармонична и приятна атмосфера. Продължете със затоплянето на черния дроб – това ще отпусне каналите и той по-лесно и несмущаващо ще се освободи от натрупванията.

* прочистването може да се направи и с друга студено-пресована мазнина, освен зехтин, но е най-препоръчително със зехтин, защото в зехтина има най-висок процент олеинова киселина (81%.). В шарлана например тя е 39%. Тя превръща холестерина в лесно разтворими съединения, а над 90% от жлъчните камъни се състоят от холестерин!

На сутринта дебелото черво е добре да бъде очистено. Може да бъде направена клизма (няколко пъти) или да се изпие Английска сол (магнезиев сулфат), за да се подпомогне изчистването на отделените чернодробни камъни.

Също така може да се направи последователност от Йога упражнения наречени Шанка Пракшалана, които в комбинация с няколко литра вода със сол имат същия диуретичен ефект.

Аз ставам в 6-7, изпивам едно пакетче английска сол (30g), разтворено в малка чаша хладка вода, после си лягам обратно.
Около 10 часа се будя и изкарвам камъните в тоалетната.

Около обяд може да започнете да се храните със сок или плод, а също може и със салата от настъргани моркови, краставици, зеле.

Чернодробните и жлъчните камъни се отделят в дебелото черво. Те са най-често със зеленикав цвят и консистенция на пластелин.

gallstones

Процедурата е сравнително лека.

Затоплянето на черния дроб е много важно и не бива да се пренебрегва в никакъв случай!

Възможно е в малко случаи да се изпита лека болка или гадене. При спазване на цялата процедура и при вслушване в сигналите от тялото не би следвало да има неприятни усещания.

Ако имате съмнения за камъни по-големи от 2-3 см е по-добре да се консултирате с лекар или лекар-натуропат, тъй като жлъчните канали са тънки и има опастност от засядане на по-големи образувания, което може да доведе до операция в болницата. Това са крайни варианти, рядко се случват и то при възрастни хора, но е нужно да бъдат взети под внимание от хора със съмнения за големи камъни!

Прочистването на черния дроб се препоръчва:

  • да се прави през края на зимата и пролетта;
  • да се прилага при пълнолуние;
  • да се прави като профилактично средство (при наличието на установени проблеми следва подходът за лечение да се съобрази с конкретните обстоятелства).

Ползи от прочистването:

  • Черния дроб и жлъчката се освобождават от натрупвания.
  • Подобрява се работата на черния дроб и жлъчката.
  • Прочистването подобрява метаболизма.
  • Влияе благотворно върху емоционалното състояние, тъй като черния дроб е свързан с гнева в китайската медицина
  • Трите дни на сок изчистват кръвта, лимфата, подобравят работата на храносмилателната система, носят здраве за очите, оказват положително действие върху кожата, зареждат с елементи, вещества и прана.

Яденето на здравословна храна няколко дни преди и след прочистването ще окаже допълнително благотворно влияние върху тялото, чувствата и мисълта.

Допълнителни материали за черния дроб и камъните на английски език:

http://www.globalhealingcenter.com/liverstones.html

А ето в тази статия ТУК може да видите кои храни прочистват черния дроб – бавно и постепенно – с всекидневна консумация. 🙂

– Стефи – 

 

 

 

64 thoughts on “Прочистване на черния дроб и жлъчката

  1. От днес започнах подготовката за прочистването. Ще си препрочитам всеки ден инструкциите ти, донесоха ми майчин лист от БГ и си купих ел. възглавничка. Искам да попитам как да си правя сока от ябълки, защото нямам сокоизтисквачка тук. Мога ли да пия сок от грейпфрут, той не е сладък ? На препечен пълнозърнест хляб с малко изкиснато сирене, домати и пипер я карам за сега. Не ми омръзва , защото много обичам тази комбинация. Така добре ли е ? Ям и плодове, разбира се. Този път искам да го направя както трябва и да има резултат, че първия път не ми се получи…
    Само като ти четях и гледах рецептите ми идваше да се телепортирам у вас…ха ха ха…Брава ! Ще опитам и аз, ама в наше село киноа не съм виждала да продават…Най ми хареса нагледно-образното представяне на рецептите !
    Поздрави за сайта !!! Успех Стефи !!!

    • Благодаря ти, Краси! 🙂
      Този сайт е една много отдавна сбъдната мечта за мен!
      На въпросите ти:
      – смята се, че грейпфрутите спомагат работата на черния дроб, заради това, че са горчиви. А според Аюрведа горчивото помага много на черния дроб. Има много хора, които вместо лимон със зехтина, пият грейпфрут. Така че е добре! Не се сещам как да си направиш сок от твърди ябълки без сокоизстисквачка обаче.
      – хапвай повече плодове, зеленчуци, варени ориз (кафяв!), картофи, покълнато жито/лимец. По-жива храна. Но и каквото ти е вкусно не се ограничавай. 3-те дена на сок затова са подготовка.
      Тепърва очаквай много нови рецепти. Имам снимките, само трябва да ги разпиша и да ги кача! 🙂

  2. Когато се пие зехтин за прочистване на черния дроб има вероятност той да се осапуни, под въздействието на солната киселина от стомашните сокове.Така че мастилените топчета от снимката горе с центовете са точно такива образования 🙂 !

    • Здравей, Ники, чувала съм я тази теория, но не съм съгласна. Доказателства са многото хора около мен, които са били насрочени за операция на жлъчката поради наличието на много камъни в нея, а след 2-3 прочиствания като това вече нямат нищо и лекарите отменят операцията. Лекари, които са специалисти по здравословното хранене, също отричат това да са такива образУвания. 🙂

  3. s kogo i kak da se konsultirame imame li kamani po-golemi ot 2-3 sm.Da si priznaq nikoga ne mi se e nalagalo da pravq takiva izsledvaniq.Dori ne znaq kak i kade gi pravqt

    • Лесно е 🙂 Отиваш при личния лекар, взимаш направление за ехограф на всички вътрешни органи. Там ще видят ако имаш нещо и ще ти кажат. 🙂

  4. Стефи, мила и прекрасна, поздравления за прекрасния сайт! Всеки ден си влизам и с интерес следя публикациите ти 🙂

    Имам наистина важен въпрос към теб. В момента с приятеля ми не се пазим и очакваме скоро да видим две чертички на теста за бременност, но в същото това време ми се иска да си направя едно прочистване на черния дроб. Струва ми се обаче твърде агресивна практика в случай, че се окажа бременна (което няма как да разбера веднага). Какво мислиш по този въпрос? Да пробвам ли все пак прочистването или да прибягвам към него в периоди, в които не се опитвам да забременея (и съответно не и по време на бременност)?

    • Привет, Тина, благодаря ти! 🙂
      Прочистванията са особено подходящи преди бременност. Много е важно майката да изчисти тялото си от всички натрупани токсини, за да осигури на бебчо най-благоприятната среда за развитие и растеж.
      Прочистванията не са подходящи по време на бременност именно защото натрупаните в нас токсини се освобождават в кръвта ни и оттам преминават и в бебето.
      Смятам, че в началния стадий, на който си ти и на който все още не е ясно дали си бременна, това прочистване е идеално. Както и повече сокове, вода, плодове и зеленчуци по принцип. И без никаква захар, цигари и алкохол.
      Поне аз бих го направила спокойно, само 3 дни са, през които пиеш сокове на корем и не прималяваш и не изпитваш глад.
      Пожелавам ти успехи от сърце и дано скоро да видите бленуваните 2 чертички! ♥

  5. Здравей Стефи, за този месец 25 февруари ли е същинското пречистване или соковете се започват на 25? Благодаря и прекрасен ден от мен :)!

    • Здравей Кате 🙂 Пълнолунието е на 25ти, значи сокове се почват от днес – 23ти. Ако не си започанала днес, спокойно можеш да започнеш от утре и да чистиш на 26ти, енергията на Пълнолунието още е в силата си. Успех! 🙂

  6. Здравей Стефи! Поздравления за сайта – прекрасни рецепти и много полезни статии 🙂
    Имам такова едно питане. Срещам като препоръка/указание, че пречистването на черния дроб не бива да се прави седмица преди и след менструация. Моят цикъл явно е избрал да се ръководи от пълнолунието и по това време от месеца съм си все така. Та, какво би ме посъветвала? Да си го направя въпреки всичко или пък да избера друг ден, но това означава да е малко преди новолунието?
    Благодаря ти!

    • Здравей Вен и ти благодаря за милите думи! Радвам се, че сайта ти харесва! 🙂
      Наистина нямам идея какво да те посъветвам, аз съм си го правила по време на цикъл и никъде не съм срещала тази препоръка, но не се наемам да казвам и на другите да правят същото, което и аз. Може пък да има нещо. Защото губиш желязо в този период от месеца ли, не знам наистина. Ако все пак решиш да го правиш, пий повече сокове от зеленолистни. Виж в подраздел „Статии“ на раздел „За здравето“ има една статия за желязото и за продуктите, които го съдържат, може да те упъти. Успех! 🙂

      • Ами честно казано и аз не мога да си обясня защо не се препоръчва, но както и да е. След като си опитвала ще пробвам и аз 🙂 макар, че съм зле с подготовката – ще бъде само утрешния ден. Иначе, относно желязото не смятам, че зза няколко дни ще се получи някакъв сериозен спад. Ще прегледам статията! Благодаря много! 🙂

        • Според мен подготовката е важна и не бива да я пропускаш, особено ако не си правила прочистването досега. Затова по-добре направи хубава 3 дневна подготовка и много затопляне и просто изчисти дроба 2 дена по-късно. Ефектът няма да е по-слаб 😉

          • Правила съм го два пъти, единият от които без никаква подготовка и цялата нощ беше кошмарна – голямо гадене падна, не успях да повърна, но все пак на сутринта имаше ефект. И сега като се замисля може би наистина липсата на подготовка е причината.

  7. значи осапуняването е процес,който протича между мазнина и основа.За по-скептичните,които не вярват може да пробват да си „осапунят“ салатката със зехтин и оцет(оцетна к-на).За по-любознателните ето малко допълнителна информация.Сапунът представлява сол на мастна к-на и метална основа(натриева или калиева)получена чрез неутрализация,значи мазнина + основа=сапунче.Естествените мазнини без да навлизам в подробности са най-общо казно кисели защото съдържат в себе си мастни к-ни,вече всеки е чувал за прословутата омега-3,която е толкова популярна като новия суреп герой на здравословното хранене,че човек чувал с боклуци да изкара,ако пише отгоре съдържа омега-3,няма начин да не го продаде като топъл хляб.Така,че въпросните топчета са наистина някакъв вид шлака.Надявам се да съм бил полезен.Хубав ден

  8. Здравей мила Стефи, при мен всичко протече гладко, докато не изпих зехтина и лимона. След това си полегнах малко и като станах ми стана лошо и побързах да си легнах пак. Но към 12 вече не издържах и върнах голяма част от изпитото. Мислиш ли, че може да има някакъв проблем (напр. с изкарването на всички образувания)?
    (вечерта преди да започна със соковете изпих 1 пак. англ. сол и тази сутрин също).

    • Здравей Кейт, според мен няма от какво да се притесняваш. Това ми се е случвало често, особено когато изпия по-голямо количество зехтин. Тялото просто не може да се справи и да го обработи и затова го връща обратното. Когато ми се е случвало съм нямала проблем с изкарването на образуванията.

  9. Здравей Стефи, аз също направих прочистването преди време, въпреки че съм много млада и доста хора казваха, че няма нужда. Подготовката при мен, не беше кой знае каква, защото по принцип се храня здравословно и наблягам повече на плодовете и зеленчуците. През трите дни- пиене на сок, се чувствах много енергична. Пиенето на зехтина и лимона, не ми беше много приятно, но в името на Здравето се понася 😀 При мен се случи така, че по време на пиенето на сокове ми дойде цикъла, и тъй като не чувствах необходимост да спра, аз продължих с прочистването. Вечерта, след като изпих зехтина и лимона, отново загрях черния дроб и си легнах. Сутринта /към 4- 5 часа/ се събудих, защото много ми се ходише до тоалетна, а също така чувствах напрежение и ми се гадеше. По принцип, трябваше сутринта да изпия водата със солта, но при мен нямаше нужда /може би цикъла и бил като разхлабително/. Не съм сигурна дали съм изкарала камъни, но след три дни само на сокове, мисля че няма какво друго да се изкара… Бях малко притеснена, от това че не изпих водата със солта, защото си помислих, че някой камък може да остане заседнал… но от тогава не съм чувствала дискомфорт в областта на черния дроб.

    • Браво, Любов! 🙂 Ти си направила точно това, което всички хора е хубаво да направят – послушала си тялото си и си следвала него, а не кой какво казал и писани правила. Според мен няма никакви проблеми със заседнали камъни, защото ако има щеше да си го усетила отдавна – това създава болки и дискомфорт. Принципно си права, че по време на цикъл цялото тяло минава в режим “очистване” и може и затова да не си почувствала нужда да пиеш анг. сол. Ето, виждаш ли – младите хора имат много по-силна връзка със съзнателността на тялото си и им е много по-лесно да послушат него самото. Затова е хубаво такива прочиствания и цялостно здравословно хранене да се прилагат от млада възраст като начин на живот и превенция, а не след като вече има регистрирани заболявания. Благодаря за коментара! 🙂

      • И аз благодаря! Успокой ме това, че ако има заседнал камък, ще почувствам болка. Вече изминаха три месеца и не съм почувствала нищо такова. 🙂

  10. Pingback: Спортувай, храни се правилно, спи дълго, смей се много и обичай! :-) | Стефи Божилова

  11. Pingback: Идеи и насоки за цялостен здравословен начин на живот | Стефи Божилова

  12. Стеф, първият път като правих чернодробното всичко си мина окей, сега повтарям, тоест февруари и март… направих 4ри дни на сокчета поради ангажименти отложих с един ден зехтинът, но този път като започнах. да пия и преди да изпия цялата чаша зехтин …стана „кунджала“ от само себе си… ставало ли е това при теб? Ще опитам да изпия още една две глътки но ако пак ми стане лошо ще си продължа просто на сокове и ще зарежа зехтинът.. Какво е мнението ти, често ли се случва това?

    • Здравей, Тео 🙂 Ами да, случвало ми се е, ама не веднага като започна да го пия, а след няколко часа отивам и връщам някакъв зехтин. И на други хора се случва. Не се насилвай, според мен, а иначе може да пробваш с друг тип мазнина да го правиш. Казват че най-добре се получавало с олио от магарешки бодил, има го по някои здравословни магазини.

  13. Привет Стефи.
    Направих процедурата за първи път този месец.Спазих стриктно всичко,до….момента с приема на английската сол.Ако имах и най-бегла представа,че е ужасна,щях да се подготвя с друго разхлабително.На всяка глътка повръщах по литър…и така на четвъртата се отказах.Абсолютно невъзможно беше да я изпия наведнъж.Единственото разхлабително за което се сетих у дома беше зелева чорба.Изпих около 1л. и резултата дойде след 20 мин.Имаше около 20-30 малки камъчета,но аз очаквах много повече!!! Обърках ли нещо с тази зелева чорба?Да считам ли,че не съм завършила правилно процедурата?

    • Здравей, Диди 🙂 Да, английската сол не е никак приятно, но явно за теб още повече отколкото за мен. И на мен са ми се получавали силни пориви за повръщане от нея, но никога не се е стигало до реално повръщане.
      Иначе смятам, че процедурата ти е минала успешно, не винаги камъните са много големи, не винаги и не при всеки, всичко е строго индивидуално при тези процеси и прочиствания, както и са различни телата ни. Не би следвало да се притесняваш сега, но просто можеш да си вземеш направление и да си пуснеш един ехограф и ще ти кажат дали имаш останали камъни в теб. Поздрави! 🙂

  14. Здравей Стефи,
    Благодаря за темата 🙂
    Искам да те попитам нещо. Правила съм процедурата вече няколко пъти. Всеки път си е много индивидуален. Понякога е свързан с неудобства и дискомфорт, понякога протича сравнително ОК. Предпоследния път когато я правих в началото на този месец останах шокирана…изкарвах огромни камъни ( а аз съм толкова дребна и слаба), а и се имам за човек хранещ се здравословно- не пия кафе и алкохол, ям сурови плодове и заленчуци. Предполагам, че не само храната е единствената причина и по-скоро го свързам с големия психичен стрес, през който минах миналата година (Мислиш ли, че е наистина това?)
    Та на въпроса…след изхвърлянето на тези големи камъни се почувствах супер, но имах усещането че са останали още. На следващия ден усетих много неприятно подпиране и бодежи в областа около черния дроб. Повече от ясно ми беше, че не съм направила нещата както трябва. На моя глава, реших да го повторя и именно днес приключих с него, чувставам се добре само дето болката остана, а интересното беше за този последен път, че огромно количество камъни излезе още при самата подготовка…сякаш бяха чакали 3 седмици начален старт. Последните камъни които изкарах бяхатази сутрин бяха миниатюрни, което ме кара да си мисля, че този път трябва да е било успешно. Прочетох, че дяловете на дроба са 4…..означава ли това, че болката която имам може да е в резултата на това че камъчетата са си проправяли път и евентуално все още го правят. Бих ти била много благодарна , ако ми споделиш мнението си. Истинатата е, че тези 3 седмици малко се панирах защотото не си обеснявах неприятната болка…не можех да спортувам, при най-обикновенни движения болката беше прорязваща, а не мога и да отида на доктор защото съм на гости в чужбина. Какво да им обеснявам? Ще се хванат за главата. 😀

    Благодаря предварително.

    Namaste!

    • Здравей, Ray! 🙂
      Първо, голямо БРАВО за волята и мотивацията да направиш това прочистване и то няколоко пъти.
      Второ, това с болките, които са толкова продължителни, ме притеснява и горещо те съветвам да отидеш на ехораф да се видиш какво имаш и какво нямаш в себе си.
      Трето, принципно някакви болки са нормални, особено при толкова големи камъни. То дори е опасно излизането им при такава големина, защото каналчетата са много тесни (затова затопляме – за да се отпуснат) и теоретично се води, че може да се получат разкъсвания.
      И последно – черният дроб се свързва с гнева, агресията, лошите неприятни емоции, лъжата…. Естествено, че здравословният начин на живот и чистата храна не са достатъчни, ако психиката ни минава през тежък стрес и напрежение..
      Поздрави и пиши тук, за да кажеш какво се е случило и как се чувстваш! Мисля, че много хора ще са заинтересовани от опита ти. Хубава седмица!

      • Здравей отново Стефи!
        Благодаря за отговора и подкрепата ти.
        Малко се забавих с отговора, но исках да дам пълна информация какво се случи след второто прочистване.
        Истината е, че след второто прочистване тежеста остана, но вече значително по-слаба. Оставих да мине малко време и си продължих със спорта със времето тежеста намаля, но още усещам някакво неясно подпиране. След решението ми да не се отказвам като стане малко напечено реших да се задълбоча в процедурата и достигнах до онова, което много хора препоръчват, но аз винаги досега съм пренабрегвала и това е Антипаразитната програма преди прочистването. Реших да пробвам…нямам зепер, но пък започнах лека програма с билки и скоро мисля да мина на отвара от черен орех и за следващото пълнолуние правя трета процедура. Някак си знам, че след разтърсването, което им пречиних тези дни камъчетата са си проправили път и само чакат зелена светлина. Щях да забравя да споделя…незнайно по каква причина винаги когато ям бобови храни или нещо малко по пикантно получавам пощипвания, никога не е било това до момента, в който таи година реших да направя първото прочистване и продължава до този момент. Дано отмине, защото ако сега и от бобовите трябва да се откажа, ще ми се наложи да премина на Фотосинтеза 🙂
        Сериозно по темата…..това, което каза за по-големите камъчета ме притесни, но пък аз реших да си представям по-добрия вариант и това е че има още. Успокоявам се с факта, че не ми е за първи път и не съм давала толкова поводи за една година да станат чак пък толкова големи. Дано съм права. Ще пиша след третото да кажа за вероятни други последвали неща или за магическото си премахване на няколко тона отпадъци за скромните си 48кг живо тегло. Това не е шега…не съм си и представяла, че в толкова малко тяло може да има толкова ненужна тежест.
        Смело напред на всички, които освен домовете искат да пречистят и телата си през пролета 🙂
        Имаш ли идея Стефи, защо бобовите храни могат да влияят така?
        Благодаря от сърце.
        Поздрави и много 🙂

        • Izvinqvam se za latinicata. Polzvam chujd komputur.
          Iskah samo da kaja, che se nadqvam da ne sum uplashila nqkoi che procedurata e opasna. Procedurata si e super. Okaza se che ochistitelnoto, koeto pozlvah ( ne jiveq v BG i nqmah angliiska sol) e prichinilo silno razdraznenie na chervata. Koeto produlji vsichki tiq meseci. Vsichko veche e pod kontrol. Organizma e chudna mashina- vinagi se regenerira.
          Pozdravi i uspeh navseki reshil da probva!

  15. Здравей мила Стефи, баща ми реши да направи пречистването, но малко след пълнолунието. Петък вечер пи зехтинът и лимонът, но проблемът е, че до сега не е изкарал никакви образувания.. Възможно е камъните да са доста големи, като се има впредвид, че той не си пада много по здравословното хранене и пиене.. Ще се радвам да споделиш опит какво може да помогне. Благодаря ти 🙂

    • Здравей 🙂 Ами или по някаква причина няма, което е малко вероятно, или са му доста големи и не са успели да излязат. Това най-добре се разбира с един ехограф – дали имаш камъни в жлъчката. Пък и често едно прочистване не е достатъчно на много затлачени хора, за да задействат очистителните процеси…

  16. Pingback: Полезно, лесно и вкусно – съвети за заети хора :-) | Стефи Божилова

  17. Здравей Стефи !
    Отдавна обмислям възможността да направя опит за прочистване на черен дроб и жлъчка . С висок холестерол съм и имам горчив вкус в устата. Има и други симптоми които са ясен знак , че нещо в организма ми не е наред. Това , което ме притеснява и ме кара да се колебая е , че приемам ежедневно лекарства за лечение на високо кръвно и сърце. Моята молба към теб е да ме посъветваш подходящо ли е прочистването в моя случай или е рисково?

  18. Здравей Стефи!
    Поздравления за всичко, което правиш тук за нас, страхотна си!
    Моля за съвет, относно това дали е подходящо да направя въпросното прочистване, при положение, че преминах /успешно/ едногодишно стандартно лечение преди 4 години на хепатит Ц? И още нещо, което не е свързано с тази тема: при периодичното пречистване със сокове, подходящо ли е да заменя клизмите с една супена лъжица английска сол?
    Предварително ти благодаря!
    Поздрави и Успех!!!

    • Здравей, Ники 🙂 Английска сол не е много препоръчително да се пие често често, защото донякъде изтънява тънките черва и буквално ги „остъргва“. Примерно когато си на дълъг соков режим и е хубаво да чистиш дебелото черво всеки ден, е добре това да става с клизми. Но при 3-дневното прочистване, можеш в началото да изпиеш един или половин пакет анг. сол и на четвъртия ден сутринта пак. Иначе да си правиш клизми не е сложно или страшно, всъщност е доста елементарно и е най-доброто средство за изчистване на дебелото черво 🙂

  19. Стефи, ти сега като си на соков режим, правиш ли прочиствания на дебелото черво? Соковете не го ли очистват до някаква степен?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.